Ангел диета

Ангела диета или както я наричат, диета ангел? проектирана за две седмици. От тези 13 дни, трябва да се придържат към предложеното меню диета Ангел, а на четиринадесетия, можете да ядете всякакъв вид храна, но в ограничени количества, това е, във всеки случай, не преяждат.

Cъдържание

Анжела диетични менюта
Видео: angel 13 дни прегледи диета
Видео: Ангел Диетични 7 кг за 10 дни, гарантирани

С течение на времето, диетата може да се нулира от 7 до осем килограма, стриктно спазване на препоръчителната меню. Тези цифри могат да варират леко, тъй като степента на загуба на тегло зависи от индивида и изходните му състояние.

Ангела диета си има своите предимства и характеристики:

той е идеален за хора, не ядат закуска на сутринта.
спазване ангелски диета допринася за метаболитна промяна, в резултат на което не можете да наддават на тегло в дългосрочен план.
Наложително е, масаж и редовно зареждане.

Анжела диетични менюта

дни	закуска	обяд	вечеря
1.	Черно кафе без захар тост	2 твърдо сварени яйца, салата от зелени зеленчуци, домати	Сервирайте пържен стек
2.	Черно кафе без захар тост	Сервирайте пържола на скара със зелена салата, домати	Една порция зеленчукова супа
3.	Черно кафе без захар тост	Сервирайте пържола на скара със зелена салата	2 сварени яйца, шунка (50)
4.	Черно кафе без захар тост	Варено яйце, морков, сирене (50гр)	Прясно плодова салата, кисело мляко (250 g)
5.	Салата от моркови с лимон	Част от пържена риба, домат	Сервирайте пържола на скара със зелена салата
6.	Черно кафе без захар тост	А обслужването на пържено пиле, зелена салата	Сервирайте пържола на скара със зелена салата
7.	Черен или зелен чай без захар	Сервирайте печен свински месо, зелена салата	А обслужването на пилешки бульон

Меню на следните шест дни на диета Анжела същото, но от порядъка на дни, може да се промени, а на седмия ден, можете да ядете всичко, но разумни количества.

Препоръчителна пържола се запържва в малко количество растително масло, зелена салата е по-добре да се запълни със зехтин или лимонов сок.

По време на диетата се препоръчва да се пие негазирана минерална вода. За да преглътне храната е забранено, можете да изпиете половин час преди хранене или един час след хранене.