Кафе диетични менюта, ревюта

Кафе диетични менюта, ревюта C

Cъдържание

меню "Кафе"

1. Бързо и труден
2. Кафе и цигари
3. "soft" диета
Това е обратно на кафе диета?
Преглед на кафе диета
Видео: Диета кафе с мляко
Видео: Печени пилешки на dyukanu
Видео: Кафе диета - участник на shorts 2012 г. на фестивала
Видео: Губя тегло - освобождаване на седмият

след като тя е да се отбележи, че диетата кафе - това е много "агресивен" диета, тя не е за всеки и има противопоказания. Въпреки това, ако сте здрави и обичат кафе, тогава може би това е, което ви трябва. Тази напитка е диуретик, така че диета кафе помага да се отървете от излишните течности в организма. В допълнение, ние всички знаем, че кафето намалява апетита и ускорява метаболизма.

меню "Кафе"

Така че, сте решили да се опитат да намалят теглото си на диета от кафе. Има няколко вида менюта, в зависимост от времето и диета коравина.

1. Бързо и труден

Продължителността на диетата - 3 дни.
Предоставя се разрешение за: приземен черно кафе не повече от 1 чаша 2 часа цял ден, горчив тъмен шоколад 200 г вода за пиене.
Захар и мляко са забранени.

На тази диета вие ще отслабнете с 3 кг. Пийте вода, за да се избегне обезводняване, шоколадът ще даде енергия.

Кафе диетични менюта, ревюта

2. Кафе и цигари

Същата диета, но вместо шоколадови цигари.
Най-агресивен вид диета, отслабнете бързо, но вредно.
Противопоказно за повече от 3 дни.

Диетолозите смятат, че тази диета е вредна за здравето, така че ако искате да отслабнете бързо, по-добре е да изберете шоколад или, например, кисело мляко диета.

Кафе диетични менюта, ревюта

3. "Soft" диета

Продължителност - 2 седмици.
Не се допускат естествени сортове кафе в всяко хранене, захар и мляко.
прием на течности на ден - 2 литра.

закуска: Само една чаша кафе. Sweet, брашно, като се изключи алкохола.

обяд: 250 грама говеждо месо, могат да бъдат изпечени, ръжен хляб, лимон, ябълка, кафе.

вечеря: Може да се яде 200 грама варено пилешко бяло месо, диета хляб 1 филия, оранжево, кафе.

Това е най-подходящ меню ще ви помогне да губят 5 кг.

Кафе диетични менюта, ревюта

Това е обратно на кафе диета?

Заради агресивността на диета, че не се препоръчва:

Ако има сърдечно-съдови заболявания.
Ако има стомашно-чревни заболявания.
Жените по-стари от 35 години.
Страдащи от безсъние.

Преглед на кафе диета

От предимствата на тази диета, опитайте се обадете

Скорост на загуба на тегло и загуба на апетит.
Диета лесно да се организира и да се подготвят за нея.
Подходящ за kofemanok.
Можете да добавите мед за кафе и ядат тъмен шоколад.

Кафе диетични менюта, ревюта

Отрицателни отзиви за диетата включват:

Оплакванията от сърцебиене и болки в стомаха.
От голяма част от пиенето на кафе се появява на плака по зъбите.
Безсъние и раздразнителност.

Както можете да видите, кафе и диета има последователи и активни противници, включително и диетолози. Въпреки това, тя наистина помага да отслабнете. Така че, ако все пак решите да опитате диета кафе, за да отслабнете трябва да бъде, без да прави предписания предписания отчитат противопоказания, и да вземат витамини, съдържащи калий, за доброто функциониране на сърдечно-съдовата система.

Останете здрави и във форма!

Видео: Диета кафе с мляко

Видео: Печени пилешки на Dyukanu

Видео: Кафе диета - участник на Shorts 2012 г. на фестивала

Видео: Губя тегло - освобождаване на седмият

Споделяне в социалните мрежи:

сроден