Banana мляко диета

В случай, че човек много бързо да се отървете от излишните килограми, диета с банани-мляко - това е, което ви трябва! Той е популярен в съвременната диета, която ви помага само за три дни, за да загубят 3 кг. Това не е обикновен хранителен режим, при който е необходимо да страдат от глад. Работата е там, че тя се понася много добре, и всеки, който се чувства комфортно. Разбира се, хората са различни, а някои дори може да мисля, че тази диета е много трудно за тях.

класически диета банан мляко в продължение на 3 дни

За да се съобрази с тази диета, трябва да се купуват на ден 4-6 банани и един литър нискомаслено мляко. За диета се поберат повече от обикновено банани, но в никакъв случай не се изсушава, защото те са с високо съдържание на калории и те имат syruping импрегниране. Същността на диетата на плодове и мляко се състои в редуването им. Така например, на сутринта да се пие една чаша мляко, и то само след 2-3 часа да яде банан. Така че трябва да се направи в рамките на деня. В този дух, трябва да попълните вашето тяло за 3-10 дни.

Това банан мляко диета е много проста, въпреки че в менюто не е толкова разнообразен в него. Освен това, този метод е, като всяко лице, което е постоянно далеч от дома, тъй като тези продукти могат лесно да вземете със себе си.

Заслужава да се отбележи, че в банани съдържа голямо количество калий, което причинява диуретично действие, и се съдържа в млечен протеин, генериране на излишната вода от организма.

Противопоказания за диета с мляко и банани

Някои хора твърдят, че макар да е трудно да се ядат банани и мляко, защото те просто не се смесват и да предизвика дискомфорт. Всичко това се дължи на недостатъчно количество лактоза ензим. Тези хора имат проблеми със стомашно-чревния тракт, и често страдат от нарушения. Въз основа на това, банан и мляко диета трябва да бъде напълно спряно.

Видео: Тридневен банан и мляко диета ЯВНИ! Как да отслабнете бързо? Juliy @

Видео: банан диета мляко

Видео: Banana мляко диета

Видео: Загуба на тегло / типичен anoreksichka / SLT / глад