Как да отслабнете за три дни?

Приближава важна дата, вие решавате да се опита на роклята, която ще отиде в случай ... и осъзнавам, че трябва да отслабна в продължение на три дни, непосредствено! Тази ситуация е позната на много жени. Ние считаме, че най-приятелски опции, които ще загубят тегло в продължение на три дни.

Как да отслабна в продължение на три дни на кисело мляко?

Ако решите да отслабнете за три дни, трябва да знаете: да отслабнете не е мазнина, а течното съдържание на червата, а оттам и изгубените ще се върне възможно най-скоро. За високо качество на диета, трябва да се намери друг начин.

Така че, ние предлагаме доста твърда, но ефективна диета на кисело мляко и ябълки, който е един от класическите. За деня, в който имат право на 3 ябълки и 1 бутилка от нискомаслено кисело мляко. Тези продукти можете да използвате в произволен ред. През втория и третия ден от диетата се повтаря, докато другите продукти включват строго забранено. В резултат на това ще се хвърлят около 2-3 кг. наднормено тегло.

Колко бързо да отслабнете в продължение на три дни на една краставица?

Краставица - е уникален зеленчук, чиито калории е толкова малка, че те могат да ядат неограничено. Препоръчваме Брой Ogurtsova на моно - 1 - 1,5 кг на ден. Освен това могат да се пие 1 чаша обезмаслено кисело мляко и зелен чай, и питейна вода може да бъде неограничен. Идеално - предприемат краставица части 5-6 пъти на ден, в зависимост от принципа на частична мощност.

В този случай, краставици могат да се консумират в естествената си форма, и можете да посегнат и да попълнят киселото мляко. Тази диета често използват модели и сцени на звездите в навечерието на важни речи. Яденето този начин, вие ще падне не повече от 2-3 кг. Опитайте се да се измъкнем от диетата правилно, не преяждат в края на първия ден и постепенно въвежда в продуктите за отслабване. Така че можете да намали стреса, който се прилага към тялото на рязка промяна на вида на властта.

Видео: Как да отслабнете бързо. Или бързо отслабнете с 5 кг за 3 дни.

Видео: Как да отслабнете 3 дни | Вода Sassi? Пийте и растат тънък къща | Хелън Lane

Видео: Отговори на въпроси ||. Моделиране на бизнес. + И -. || Как да отслабна за 3 дни! || Стилове на Соня

Видео: как да отслабна в 2 дни