Maggi диета - рецепти

Едва ли видя името, много хора смятат, че тази диета се основава на използването на фондовите кубчета. Въпреки това, той не е - Диета Maggi е наречен с името на своя създател и е вариант на диетата на яйце. Помислете рецепти диета Maggi

Маги диетично меню - опция яйце

Диета с продължителност 2 седмици, в действителност, е протеин, и през това време може да загубят 10-20 килограма наднормено тегло. Менюто е разнообразно и гладен, не трябва да седи. В основата на диетата е концепцията за химически реакции, които са необходими за активното изгаряне на мазнините.

Единственият недостатък на системата - необходимостта от стриктно спазване на менюто, което включва много яйца, че не всеки ще се хареса.

Egg Диета Маги - рецепти

Помислете как можете да разнообразите менюто си, като не надхвърлят определения диета диета.

Салата с грейпфрут и яйце

съставки:

• Грейпфрут - 1 бр;
• Яйца - 2 бр.;
• подправка "Прованс билки."

подготовка

Сварете яйцата, хладно и котлет. Жълтъците се трият с подправка "провансалски билки". Грейпфрут чист, дръжте само по плът, без прегради и разглобявате ръцете на парчета. Смесете всички съставки.

сочни гърди

съставки:

• пилешки гърди - 400 г;
• портокали - 2 бр.;
• соев сос - 1 супена лъжица ..;
• лют червен пипер - 1 бр.
• зехтин - 1 супена лъжица

подготовка

Подгответе пюре портокали с помощта на пасатор, той се смесва с черен пипер. Междувременно пиле се запържва в малко количество масло и след това добавете резултат пюре, чаша вода, покрийте и оставете да къкри на слаб огън.

Говеждо месо в пикантен сос

съставки:

• Говеждо - 150 грама;
• сок от един портокал;
• Сол на вкус;
• пипер, босилек, къри, канела.

подготовка

Се пребори с парче месо, смесете солта и подправките и бавно се търкаля на месото в него. Поставете парче фолио и го изпраща във фурната или aerogrill 25-40 минути (в зависимост от дебелината на детайла).

пълнени яйца

съставки:

• портокали - 1 бр;

• Яйца - 2 бр.;
• черен пипер;
• горчица прах.

подготовка

Сварете яйцата. Половината оранжево мелене пасатор, се смесва с яйчен жълтък и черен пипер. Сместа се поставя във яйчни бели половини и служи, гарнитура с останалата част на портокал.

Разбира се, ако не искате да се забъркваш с около, можете да получите на продуктите, използвани в чиста форма, точно както е посочено в текста на диетата. Но ако искате почивка - това е възможно да се направи интересен деликатес.

Видео: Маги Диета минус 8 кг Рецепти, Secrets

Видео: Маги диета рецепти за 4 седмици

Видео: Диета Maggi рецепти със снимки