Упражнения след инсулт

Ход - е неописуема мизерия за пациента и за цялото му семейство. Въпреки това, можете да се възстановят загубени функции, най-важното, за да открие най-морална сила. Упражнение след инсулт може да започне да се направи, тъй като на третия ден след инцидента. Набор от упражнения след инсулт се определя в зависимост от това каква част от мозъка е бил улучен. Първият етап на упражнението след инсулт винаги е пасивна - гимнастика се извършва в легнало положение, седнал, или може просто да бъде упражнения за мускулите на изражението на лицето.

упражнения

1. IP - стои, краката заедно. Ръцете се срещнат в катинар на гърдите, издишайте вдигне стиснаха ръце над главата си, а след това дъх спад в позиция пред гърдите. Извършване на 5 пъти.
2. След предишното упражнение, пропуснете стисна ръцете изправени надолу при издишване лифт хоризонтално преди хранене. Инспираторно пропуснат в FE. Извършване на 5 пъти.
3. Ръцете зад гърба си в закопчалка. На издишайте, повдигнете ги възможно най-високо, без навеждане напред в същото време. Извършване на 5 пъти.
4. Arms зад гърба си, издишайте вдигне ръката по дължината на гърба, огъване с лакти. Инспираторно пропуснат в FE. Извършване на 5 пъти.
5. Ръцете релаксиращи.
6. Вдигнете ръцете изпънати над главата си, издишайте завой напред, с ръце изпънати на пода. Върнете се в НК - позицията на стоеше на краката си с ръце отпуснати. Повторете 5 пъти.
7. Ръцете на кръста, повишаване на дясната ръка нагоре и се наклони на една страна. Алтернативни склонове на двете си ръце.
8. SP - ръце на кръста върху издишването правят обратно завой, широко се разпространява ръце. На вдишват обратно към СП и повторете 5 пъти.
9. Ръцете пред него, сгънати в лактите, ръцете в юмруци. Намаляване и размножават остриета на две сметки.
10. Махи ръце кръгово въртене. Първо напред, после назад.
11. Едновременни люлки и двете си ръце напред-назад.
12. Ръцете намалени.
13. Ръцете пред него, с ръце в юмруци. Разпространява ръце към стените.
14. Пропуснете ръце с юмруци върху нивото на бедрата, повишаване на нивото на раменете през стените.
15. Крака по-широки от раменете, главата му виси надолу, а след това се отпуснете на раменния пояс и ръцете, закръгляването на гърба. Прехвърляме тежестта на тялото на десния крак и откъсва лявата пета, да определи, и след това се прехвърля тежестта върху лявата пета. Повтаряме, най-релаксираща тялото ви.