Пиенето на диета за 7 дни

Интернет е много често за пиене диета в продължение на 7 дни, което дава впечатляващи резултати. Трябва да се има предвид, че това е - техника, която ви позволява бързо, но не за дълго, за да се намали теглото. Поради рязката промяна във вида на храната, която ще нанесе удар на обмяната на веществата, както и когато се върнете към обичайната си диета, бързо ще се върне първоначалното тегло (и дори с няколко килограма отгоре).

Когато можете да използвате за пиене диета за 7 дни?

Ако имате нужда от обучение за важно събитие и вие сте напълно здрави - използвайте питейна диета за една седмица е възможно, но с повишено внимание. Ако се чувствате дискомфорт или болка в стомаха - веднага да се върнете към здравословното хранене.

Въпреки това, не се очаква резултатът остава. Стрелката на скалата се премества надолу за една причина - имате празен стомах и черва, както и излишната течност се извлича. Когато започнат да се хранят, теглото ще се върне. Искате ли резултати в дългосрочен план - използване правилното хранене.

Меню за пиене диета 7 дни

Има различни опции за питейна диетично меню за седмицата. Помислете за най-меките - вие сами можете да изберете от порядъка на дни и се пие 2 литра вода на ден, в допълнение към основната напитка. Така че, диетата:

• 1 - млечни продукти със съдържание на мазнина от 2% или по-малко (кисело мляко, мляко, бяло кисело мляко за пиене);
• 2 - зеленчуков бульон, пиле, телешко, течни супи;
• 3 - прясно изцедени сокове (ябълка, портокал);
• 4 - чай ​​(за предпочитане зелен) с мляко или лимон;
• 5 - естествени желе с пресни плодове или плодове;
• 6 - компот без добавена захар от плодове, плодове или ошав;
• 7 - желе на овесена каша.

Не забравяйте, че, така че в резултат на тази диета може да има проблем с един стол и стомашно-чревния тракт като цяло за един човек да яде неестествени течности. Ако искате да отслабнете трайно, този метод не работи - имате нужда от прехода към здравословна диета.

Видео: ПИТЕЙНА ДИЕТА ДЕН 6 // // Мотивация

Видео: Пиенето на диета: пиенето на диета за 7 дни (видео версия)