Краставици диета

Принцип краставица диета въз основа на консумацията на пресни краставици, които са неизменна част от менюто на диета. С течение на времето, на диета, която е една седмица можете да загубите до пет килограма наднормено тегло. Също така, в допълнение към загуба на тегло, краставица диета ще ви помогне да се нормализира обмяната на веществата. Използвайте именно пресни краставици стимулира храносмилането, тя помага почистване на тялото на токсини (действащи като диуретик, като краставица е 95% вода) и нормализиране на киселина и сол баланс в организма. Краставиците се използва за почистване на кожата, а след това тя има свеж и здрав вид.

Същността на диетата е да излугване на вредни вещества от тялото, поради факта, че краставиците съдържа голямо количество течност.

Максималният ефект от краставица диета може да се постигне при условие, че вие ​​ще ядете до два килограма пресни краставици на ден. Краставици може да направи салата, подправена с растително масло (за предпочитане зехтин), или лимонов сок.

Ако, обаче, не може да яде някои краставици през седмицата, можете да добавите към диетата на някои диетични храни, като например закуска можете да ядете парче черен хляб. За обяд подходящ варено пиле (не повече от 100 г), и растителни супа (150 г), при вечеря и яде малко ориз (200 г). Плодови препоръчва ябълки или портокали, но не повече от 2 единици на ден.

<Огуречная диета< повышает тонус организма и улучшает самочувствие, но всё же перед применением диеты, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Видео: Как тънък Ксения Borodina? Краставици диета. ТВ фитнес

Видео: Как pohudet.Ogurechnaya диета за бързо pohudeniya.avi

Видео: Краставици диета на камъни в бъбреците

Видео: краставица диета загубил мнения тегло