Диета диня

Диня диета в класическия смисъл на думата - моно-диета, или диета на един продукт. Всички моно-диета подход само бързо да загубят няколко килограма преди важно събитие, тъй като теглото отива чрез премахване на излишните течности и чревното съдържимо. В такъв кратък период от време може да бъде разделена само една малка част от мастна тъкан, и то бързо се връща, когато отидете на обичайната си диета. В крайна сметка, какво и как се яде всеки ден, начините си тегло, и по този начин трябва да се промени, за да го превърнете в дневния хранителен прием.

Диня диета в продължение на 5 дни

Диня има силен диуретик и помага за премахване на излишната течност. Понякога той успява да хване и че част от течността, която е необходима на тялото, така че в хода на такава диета трябва да бъде строго пие 1,5-2 литра вода на ден. Това освобождаване от отговорност е по-добре да се организира един уикенд или почивка, няма да ходим никъде, защото ще трябва тоалетната много често.

Ограничения за такава диета са прости: за всеки пълни 10 кг тегло ви е позволено да се яде 1 кг диня. Това означава, че едно момиче, с тегло 60 кг могат да си позволят до 6 кг плодове пулп на ден.

Още ограничения не са на диета. Яденето диня по всяко време, всякакви части. Основното нещо - не забравяйте водата, в противен случай се изправят дехидратация (поради факта, че диня - диуретик).

Тази диета не дава трайни резултати, и ако след това не отидете на правилното хранене, теглото може да се върне.

Мога ли диня на диета?

Ако използвате всяка диета, която е строго боядисани диета, която да допринесе за някакъв плод или други продукти, които не могат да бъдат, в противен случай се прекъсне изчисления на калории и диета може да стане, ако не и безполезна, тя е по-малко ефективен за сигурност. Диня може да се консумира в храната само ако използвате правилното хранене.

С няколко опции за добро хранене за отслабване с включването в диетата на диня:

вариант 1

1. Закуска: овесени ядки, 2 филийки диня.
2. Обяд: елда, задушени със зеленчуци и говеждо месо.

3. В средата на сутринта закуска: няколко резена диня, една чаша вода.
4. Вечеря: зеле с калмари или риба.

вариант 2

1. Закуска: бъркани яйца с 2 яйца, 2 филийки диня.
2. Обяд: пилешка супа е лесна, една филия хляб.
3. В средата на сутринта закуска: няколко резена диня, чаша минерална вода.
4. вечеря: тиквички, задушени пилешки.

Яжте по една такава система може да бъде толкова дълго, колкото е необходимо за постигане на резултатите (отвес ще бъде 4-5 кг на месец). Тази безвредна система, която спомага за намаляване на теглото чрез намаляване на мастната тъкан и дава трайни резултати.

Видео: kipish видео блогове: диня диета за отслабване - Ден 1 отслабна за 3 дни | Как да губят бързо за 5 кг тегло

Видео: Диня диета?! Моята история за отслабване

Видео: GS402 Диня диета и как да се намали диня бързо.

Видео: как да отслабнете бързо? бързо отслабване и прочистване на червата, помагат при прочистването на тялото диета диня