Диня диета за 3 дни

В края на август, че е време да дини. Най-големият зрънце съдържа много хранителни вещества, които допринасят загуба на тегло

Препоръчително е да се проведе един малък експеримент, за да видим дали ще се поберат тази диета или не. Във всеки изход изхвърли обичайната храна и ядат около 2 кг диня и 200 г ръжен хляб. Ако през нощта да се чувстваш добре, а след това можете да продължите да намалите теглото си.

Плюсове и минуси на диня диета

За да използвате този метод за загуба на тегло се препоръчва преди важно събитие, когато трябва бързо да загубят няколко килограма. Тъй като връщането към нормално хранене тегло може да се възстанови бързо. Диетолозите смятат, че диетата тридневно е най-безопасният за тялото. В допълнение, значително предимство е да се чисти организма от натрупаните токсини. Диня диета в продължение на 3 дни насърчава кръв подновяване, пречистването на жлъчните пътища, и все още е в полза на нервната система.

Аз имам този хранителен режим и минуси, например, много лошо меню, но ако искате да отслабнете, тя може да понесе. Не можете да използвате тази техника за хора с диабет, наличието на камъни в бъбреците и уретера цели.

Как да седне на диета диня?

много лесно да се използва тази диета като дажба Тя се състои изключително от раирани зрели плодове. Ако боли много гладни, можете да ядете по-малко парче ръжен хляб. В диня диета има ограничения за 3 дни от количеството на консумацията на плодове и всичко зависи от стойността, която показва на скалата. Изчислението е проста достатъчно, така че за всеки 10 кг собствено тегло е 1 кг диня. Например, ако вашето тегло е 84 кг, а след това на деня можете да ядете по-малко повече от 8 кг сочна пулп.

Сега за най-интересните, ние трябва да разберем, колко килограма можете да отслабнете на диета диня. Хората, които са използвали този метод за загуба на тегло, както и специалисти по хранене твърдят, че само за 3 дни може да загубят до 3 допълнителни килограма, но не забравяйте, че всичко зависи от първоначалното тегло на лицето.

За да отслабнете бързо, не е върнат, е препоръчително да напусне диетата постепенно, както и разходите за изграждане на вашата диета и дават предпочитание на правилната храна.

Видео: диня диета за отслабване - как да отслабна 2. ДЕН продължение на 3 дни до 5 кг | TEAM SAMOOBIYTS | kipish видео блогове

Видео: диета за отслабване Диня диета отслабвам след 3 дни! Как да отслабнете бързо

Видео: 002 Диня диета отслабвам след 3 дни! Колко бързо да отслабнете ефективно, бързо хранене