Диня - полезни свойства и противопоказания

Начало на този сладък деликатес, някои учени смятат, Южна Африка, където сега се среща в природата. Не забравяйте книгата Хагард и Bussenar където героите в пустинята Калахари избягали от жажда диви дини. От там, диня семена попадат в Египет, и след това, Близкия изток и Кавказ, а по-късно в южноевропейските страни. Към днешна дата, дини се отглеждат навсякъде по света, където има подходящи за този климат - горещо и сухо лято. Дъждовен и прохладно лято - основният враг на диня, сладка, той няма да бъде.

Какво е полезно в диня?

В зрял сладък динята съдържа много витамини: А, В, РР, Е. Особено се отбележи, витамин В9 (фолиева киселина), Без които човешкото тяло не може да се развива нормално. Това е много важно за бременните жени, тъй като благоприятен ефект върху развитието на плода.

Ползите от диня, разбира се, в дробовете му, но наситена композиция. Съгласете се, че е забележим, след като яде филии, сочно, сладко, а дори и животоспасяващи, в летните горещини.

Сред минералните елементи в диня много калций, магнезий, натрий и калий особено много. Диня е много полезно за укрепване на сърдечния мускул, предотвратява развитието на атеросклероза, образуването на пясък и камъни в бъбреците. Заслужава да се отбележи способността му да се отърве от тялото на радионуклиди. Наред с другите неща, плътта на диня е отличен антидепресант, който ще повиши тонуса и ще забравите за депресията и безсънието. Добър узрели диня е много полезна за деца за десерт, то прочиства бъбреците и повишава имунитета. Витамини и минерали, които се съдържат в диня, го правят най-добрия диуретик продукт - по много начини, това е възможно благодарение на изключително високо съдържание на калий.

Полезни свойства и противопоказания от диня

Трябва да се помни, че диня е абсолютно противопоказано за диабетици - диня, въпреки полезните му свойства, пристанища и противопоказания.

Calorie Диня е ниска - само 25 калории, което го прави отличен диетичен продукт. Диня диета или "диня глад" - 3-4 дни на дини и черен хляб, ще ви помогне да губят малко повече тегло, като същевременно ще чисти бъбреците, както и на продукта, както вече споменахме, това е най-доброто и в същото време, най-вкусните, диуретика ,

Повреда на диня - дело на човека. Важно е да се отбележи, че през последните години се е увеличил броят на случаи на отравяне с ниско качество дини, съдържаща голямо количество нитрати - това не е лошо диня, и тези, които ги отглеждат добросъвестно.

За да избегнете това, опитайте се да се избегне началото на плодовете на повредени елементи, както и, ако е възможно, внос на плодове. Ако отседнете в южната част, е препоръчително да си купи диня директно от плантации, и най-малко се опита да се уверите, че това е плодът на местен произход. Ако имате приятели в областта на производството на дини, помолете ги да прехвърли на диригента на влака няколко местния "красив", той ще бъде евтин и ще ви спести от използването на съмнителни продукти.

Видео: Полезните свойства диня

Видео: Диня полза за организма полезните свойства на динята

Видео: Диня: полезни и вредни свойства