Мога ли да се яде диня по време на бременност?

Фактът, че тялото на жената, детето подхранва, се нуждае от много витамини и минерали - е аксиома, която не изисква потвърждение. Те са истинска съкровищница на всички видове зеленчуци и плодове. Ако настъпи бременност в края на лятото и есента сочни и сладки дини с ароматно тяхната плът и привличат хората към бъдещето й майка. Но, от друга страна, тя се страхува да навреди на бебето. Затова лекарите често задават въпроса: можем ли наистина да яде диня по време на бременност или си струва да се изчака и да се лишавате от удоволствието?

Полезно от диня за бременни жени?

Този традиционен за нашата маса Бери има много полезни свойства:

1. Със своя свеж, богат сладък вкус, диня голямо питие жажда в изтощителен разгара на лятото. Няколко от неговите парчета напълно да замени бременната жена в малка бутилка вода перфектно попълване на водата в тялото.
2. Диня съдържа големи количества въглехидрати и природен желязо. Тези вещества се абсорбират много лесно, и анемия риск, което се отразява на много жени, които очакват бебе е сведена до минимум. Също така, на плътта - естествен източник на фолиева киселина, като по този начин за определяне на всички органи и системи на плода се извършва без никакви проблеми.
3. Ако се съмнявате дали можете да ядете диня по време на бременност, такъв аргумент е повишена концентрация на диетични фибри в Бери, със сигурност ви убеди. В крайна сметка, това вещество подобрява чревната перисталтика, а оттам и на запек и храносмилателни разстройства забравите за дълго време.
4. По време на бременността, тялото трябва да се удвои на товара, така че фактът, че диня има положителен ефект върху храносмилателната, ендокринната и сърдечно-съдовата система, просто не може да се пренебрегне. В допълнение, той е напълно показва тялото на излишния холестерол.
5. Също диня по време на бременност е възможно, ако те хвана настинка или друга инфекция, тъй като тя има противовъзпалително и антипиретично действие.
6. Също така се оказа полезен диуретично действие на плодове, така че излишната течност да се отделя по-бързо.

Когато бременната жена трябва да се откаже от динята?

В някои случаи, пред дилемата дали да се яде диня по време на бременност, трябва да се реши чрез пълно изключване от дневното меню на това зрънце. Помислете, когато трябва да се прибегне до такова ограничение:

1. Ако системата на пикочните не работи добре, прекомерната любов на диня може да предизвика доста тежка оток. Ето защо, ако урината е далеч от идеалното, опитайте се да се изчака раждането на бебето, за да се насладите на този деликатес.
2. Диня може да се консумира по време на бременност, освен ако не сте сигурни в качеството му. отравяне тях - много често явление, тъй като в отглеждането му често се използва азотен тор в големи количества, което означава, че съдържанието на нитрати и нитрити в пулпа на плодовете ще бъде извън мащаб.
3. Дори и да не са предразположени към алергии на плодове по време на бременността, тялото става по-чувствителна, така че появата на различни лезии може да се превърне в реалност.
4. Ако имате анамнеза за колит и други стомашно-чревни нарушения, диня, значително подобряване на перисталтиката на червата, може да доведе до образуване на газове и дори диария.

Ние също трябва да помисли колко много можете да ядете диня по време на бременност, ако да я дам на вас не под сила. Експертите са съгласни, че 2-3 филийки на хранене е повече от достатъчно, а общият брой на плодове на ден не трябва да превишава 800 грама