LadyVu.com

Броколи в тесто

броколи темпура

броколи

Cъдържание

- изключително полезен продукт. Това е истински склад на витамини и минерали. В броколи много фолиева киселина, витамин С, бета-каротин, калий. В допълнение, тя съдържа антиоксиданти, които помагат за предотвратяване на рак и сърдечно-съдови заболявания. От този продукт може да бъде приготвена много вкусни ястия. Сега ние ще ви покажем как да опече броколи темпура.

Броколи в тесто със сирене

съставки:

  • броколи - 0,5 кг;
  • крем - 150 грама;
  • брашно - 120 г;
  • сирене - 50 д;
  • Чесън - 1 карамфил;
  • Яйца - 2 бр.;
  • дезинтегрант тесто - 2 чаени лъжички ;.
  • копър - 20 д;
  • сол и пипер - на вкус;
  • растително масло за пържене.

подготовка

Смесва се пресява брашното с бакпулвер. Разбийте яйцата, постепенно добавяне на брашно и сметана. Добавете нарязания на ситно копър, настъргано сирене на ренде, преминал през преса чесън, сол и черен пипер. Един добър микс. получено тесто. Сега ми броколи, тя се анализира в цветчета и obsushivayut. Ние убоде парчета от броколи на вилица, Макао и разпространява тесто в тигана с горещо олио и се запържва до златисто кафяво.

Рецепта броколи темпура

съставки:

  • броколи - 400 г;
  • брашно - 120 г;
  • вода - 120 мл;
  • яйце - 1 бр.
  • сол, черен пипер, къри - на вкус.

подготовка



Броколи съцветие за разглобяване и се вари в подсолена вода за 10 минути, след това се филтрува, охлажда се и obsushivayut. Пригответе тесто: смесват водата с яйцето, добавете брашното и се разбърква добре, за да избегнете образуването на бучки, добавете сол и черен пипер на вкус. Загрява се маслото в тиган и разпространението розички броколи, които са предварително потопени в тесто. Фрай от всички страни до златисто кафяво.

Броколи в тесто в multivarka

съставки:

  • броколи - 0,5 кг;
  • брашно - 150 грама;
  • Мляко - 100 г;
  • Яйца - 2 бр.;
  • растително масло - 2 супени лъжици. лъжици;
  • сол и черен пипер - на вкус.

подготовка



Ние изготвяме броколите - и дела си в цветчета. пан Multivarki изливане на вода, определени тава за пара. Сложете броколите подготвени и в "пара" готвят за 20 минути. Разбърква се на млякото, яйцата, сол и подправки. Добавете брашното и се разбърква до хомогенна държава. Изсипете в купа Multivarki растителни масла, включително и "Hot" режим, потопени в тесто броколи, лежеше в загрятото олио и се запържва до златисто кафяво.




Как да се готви броколи в бира тесто?

съставки:

  • броколи - 0,5 кг;
  • брашно - 1 чаша;
  • Яйца - 2 бр.;
  • . Захар - 1 чаена лъжичка;
  • бира - 120 мл;
  • сол - на вкус;
  • черен пипер - щипка;
  • растително масло.

подготовка

Пропуснете разбор във вряща вода за розички броколи и се вари минути 4. И след това се навежда гевгир. подготви тесто - смесване на яйца, бира, захар, сол и пипер. Бавно добавете брашното и месете, за да избегнете образуването на бучки. В малка тенджера, подгряване на растително масло, броколи цветчета потопени в тесто и внимателно капка в кипяща масло, Скара до златисто кафяво. съцветие се изважда и след това ги поставете върху попивателна хартия за стека излишната мазнина.

Как да си направим Кефир тесто за броколи?

съставки:

  • броколи - 600 грам;
  • джинджифил прах - 1/4 чаена лъжичка ;.
  • куркума - 1/4 чаена лъжичка ;.
  • соев сос - 4 супени лъжици. лъжици;
  • как да се направи тесто за броколи
  • вода - 60 мл;
  • кисело мляко - 60 мл;
  • брашно - 6 супени лъжици. лъжици;
  • сол, черен пипер.

подготовка

Броколи вари в подсолена вода за около 5 минути, след което се отцеди излишната вода, зеле се поръсва земята джинджифил, куркума, изсипете соев сос. Сега ние правим тесто: комбинирате кисело мляко, вода и брашно, добавете сол и черен пипер на вкус. Броколи Mac в тесто и се разпространи в тиган с горещо олио и се запържва до златисто кафяво.

Видео: # 85 броколи в тесто

Видео: # Броколи в тесто # Videoretsept ..

Видео: GVK: Броколи в тесто със златни картофи

Споделяне в социалните мрежи:

сроден
© 2022 LadyVu.com