Fitball за кърмачета

За добро физическо развитие на новородено дете, трябва да направите гимнастически упражнения

Гимнастика за Fitball за кърмачета

Обикновено рока - развитието на вестибуларния апарат (един много важен етап, особено през първата година след раждането). Също така, това упражнение води до отпускане на коремните мускули, а оттам и до намаляване на колики, подобряване на храносмилането и дишането при новородени.

Вибрацията стимулира функцията на жизненоважни органи като бъбреци, черен дроб и т.н., както и ефекта на анестезия и премахва малки спазми.

Зареждане на Fitball за кърмачета укрепва мускулите на гърба, особено в основата на гръбначния стълб - те стават по-гъвкави и krepkimi- насърчава правилното развитие на всички мускулни групи. Това означава, че нервните импулси са равномерно и плавно разпределени по цялото тяло, така че тези изследвания помагат да се работи коректно нервна система на детето.

Отделно от всичко, бебето е много красива полезни физиологични последици от развитието, той вдигна настроението, но за вас това е още една възможност за разнообразяване на тяхната комуникация с детето. Особено, че е възможно да продължат тези дейности и когато порасне, като по този начин вече го прави компания.

Лекарите практикуване масаж на Fitball за деца с всяка ортопедична или неврологично заболяване. Но тези упражнения трябва да се извършват само от специалист.

Какво Fitball по-добре за бебета?

Смята се, че размерът на feetball подходяща за кърмачета с диаметър 60-75 см. Тези размери позволяват дори да участват при възрастни е възможно свободно да седне или да скачат, да играят никакви игри. Майките тази топка също могат да бъдат полезни след раждането, за да възстановите данните.

Как да изберем Fitball за кърмачета?

Топката се трябва да бъде направено на висока якост екологично чист каучук, не мирише на боя и да е доста гъвкав. Фуги върху качеството на топка почти невидими за окото, има и версии с antivzryvnoy система ABS, което е много важно, когато се работи с малки деца.

Няколко прости и популярните упражнения

Сега преминете направо към упражненията върху топката.

Упражнение "напред-назад". Отлично влак вестибуларния апарат. Необходимо е да се сложи бебето на корема му. Един родител поставя ръката си на гърба си, а другият държи краката си и започва люлеещ бебето от едната страна към другата и отпред назад. Тази процедура може да продължи докато не се отегчават бебе

След това можете да включите детето на гърба си и да продължи същото люлеене вече е в тази позиция.

Упражнение "Колите". Подходящ за бебета, които вече са седнали или се опитва да ходи. Сложихме бебе корема на топката и повдига краката, и бебето в същото време се основава на Fitball ръце.

Упражнение "Самолет". За нейното изпълнение е необходимо издръжливост, как да се ангажират родителите и детето. Родител малко дете се превръща в подножието, държейки пищял и предмишницата и прави малък наклонен напред-назад няколко пъти, а след това прави същото нещо в другия цевта.

Упражнение "Часовете". Сложете бебето на Fitball назад, с двете си ръце, притежаващи плътно към гърдите си, и да започне да извършва кръгови движения на час и обратно на часовниковата стрелка.

Fitball може да се използва за игри: скок на него, се търкаля или се хвърлят един на друг, който също допринася за развитието на вестибуларния апарат, а просто повдига настроението, което е съпроводено с звънене смях на децата.

Видео: Упражняване на Fitball за кърмачета от 1 месеца

Видео: Упражняване на Fitball за бебета от 4 месеца

Видео: Fitball за кърмачета пълна версия

Видео: Гимнастика за детето на Fitball [supermom]