Fitball гимнастика в детска градина

Една от целите на предучилищното е да се грижи за здравето на учениците, тяхното физическо развитие. За класове бяха интересни, че е необходимо да се търсят нови начини за организиране на модерен физическа подготовка. С помощта на Fitball гимнастика в детската градина ще даде желания ефект. Този метод е доказала себе си не само в работата с деца, но също така показват положителни резултати за рехабилитация практика, както и годността за бъдещи майки.

Ползи Fitball гимнастика в детска градина

Топки - това е един вид мултифункционален упражнение машина. Упражнения с тях са с уникален ефект върху тялото остава. В допълнение, спортно оборудване е от интерес за деца, вниманието им.

Fitball гимнастика за деца в предучилищна възраст е в състояние да покаже следните резултати, при спазване на редовна заетост:

• развиване на дихателната система;
• образува стойка;
• обучава вестибуларния апарат, развива координацията dvizheniy- перфектно внушава любов към спорта.

Сложните упражнения Fitball гимнастика за деца

За да се постигне желания резултат, трябва да се изгради един урок правилно. В началото на обучението е необходимо да се създаде положително на децата и малко упражнения. Ако децата току-що започна познаване на този вид физическа подготовка, трябва да им се даде възможност да се срещне с топката, помислете за това.

Това е последвано от самото начало гимнастика. Прогнозни строителни упражнения могат да бъдат, както следва.

1. Подвижните упражнения:
• ходят с вдигнати нагоре ръце в играта;
• галопира в ръката;
• Fitball победи на пода;
• търкаля топката около различните предмети, "змията".
2. Полезни са следните елементи:
• седнал на топката, за да пистите в различни посоки, като движението rukami-
• Легнете по гръб на пода и краката си, за да хвърлят твърди предмети, удари му осигурява петите на всеки крак на свой ред;
• опитайте се да пълзи по гръб с ръце в Fitball;
• пълзи по корем, държи бомбата между краката му.
3. Можете да поканите деца в предучилищна възраст мобилна игра с топката.
4. За отмора трябва да легне по корем върху черупката и да го разклатите.

Подобна схема е подходяща за деца от предучилищна възраст от 4-годишна възраст.

Видео: Свободно място в детската градина "Пинокио"

Видео: Fitball