Гимнастика за новородени

Двигателна активност е много важно за детето, тъй като първите дни на живота му. Благодарение на движенията на бебето се научава свят, расте и се развива. Тъй като всички човешки живот се преплита, кръвообращението се подобрява в резултат на движението, както и регулирани метаболитни процеси в организма на бебето. Гимнастика и физическа активност се изисква за всяко дете от ранна възраст.

Гимнастика за бебето - това е важен етап от грижи за бебето. В зависимост от възрастта на детето, трябва да бъде най-различни упражнения, които допринасят за развитието на тялото и ума си. Гимнастика за новороденото бебе трябва да започнат да извършват втората седмица от живота му.

Гимнастика за най-малките

Като се започне с 8 дни от живота може да носи дръжки гали, краката, корема и гърба на новороденото. Движението трябва да се извършва по такъв начин - от краката до хлапето на бедрата, от ръцете на раменете. Стомаха и обратно до нежно гали в различни посоки. Особено внимание следва да се обърне на междуребрие и гърдите. Също така, трябва да се почисти и лесно да се огъват и отпускам ръцете и краката си бебе.

Масаж за бебета

Масажът може да се извършва от втората седмица от живота и до шест месеца. След шест месеца на тази процедура се препоръчва за деца, изоставащи от физическото развитие. Както и превенция, масаж може да се направи, и напълно здрави деца на възраст над шест месеца. Масаж трябва да се направи след около час преди хранене. Ако започнете с леки движения, след което плавен преход към по-интензивни движения. Най-полезните елементи на масаж за бебета - триене, шпакловки, топли. Бебе изключително полезно местен масаж. По време на масажа с вашето бебе трябва да говорим тихо и нежно. Движенията трябва да се правят бавно и внимателно.

До три месеца повишен мускулен тонус продължава при деца. В тази връзка, гимнастика за новородени се основава на рефлексни движения. Reflex движения - движения на бебето в отговор на дразненето на кожата му. Детето трябва да се разпространи върху стомаха му, така че той вдигна глава. При това положение, краката му трябва да се прилагат ръка - бебето започва да пълзи. Също така е необходимо да се разработи алчен движения в новородено. За да направите това, което трябва да сложи ръце на различни теми.

Гимнастика за кърмачета след 3 месеца

След три месеца, трябва да включва упражнения, които стимулират бебето да независими движения. За да направите това, трябва да се пресече ръцете на детето, се огъват и отпускам краката, като го повдигнете лежи с дръжките. Вариращи от 4 месеца, бебето се опитва да клякате сами по себе си, държейки ръката на майка си. На 5 месеца, детето започва да седнете, 8 - се опитва да се изправи на крака. За да направите това, той се нуждае от по-нататъшното подкрепата на родителите си.

Гимнастика за бебето на топката

Гимнастика за новороденото на топката могат да се извършват от първите седмици от живота. За тази цел, голяма фитнес зала латекс топка. Бебето трябва да се леко поклащам на топката, тя се разпространява по корема или гърба. на топка упражнения развиват вестибуларния апарат на детето, успокои го и се отпуснете.

Динамични упражнения за новородени

Динамични упражнения на базата на краткосрочни напрежение и релаксация на различни мускулни групи на детето, от първите дни на живота. Много от упражненията динамични гимнастика за новородени провежда във вода. Това гимнастика се счита за високо ефективен при контрола на много вродени заболявания на опорно-двигателния апарат. Упражнение се препоръчва само след консултация с инструктор.

Гимнастика и масаж за новородени - важна част от здравословното им развитие. Разплащателната 20-30 минути на ден да се упражнява, родителите правят огромен принос за здравето на вашето бебе.

Видео: Fitball Упражнения за кърмачета от Джулия Ermak

Видео: гимнастика за новородени.

Видео: Масаж и гимнастика за новороденото. Част 1.