Художествена гимнастика в детска градина

Комплекс художествена гимнастика - това са упражнения, които се провеждат на музиката, и обикновено са много популярни сред децата, намирането на такова действие са много весели. Не е тайна, че движението - е един от най-важните човешки потребности, и колкото по-детето, което за развитието на сръчност и координация просто трябва постоянно да се обучават физически.

Музика за художествена гимнастика

Художествена гимнастика за деца могат да се извършват от ранна възраст. С оглед на това, че е необходимо да се избере музика, която ще се ползва от млади състезатели: Това обикновено е колекция от весели детски песни, модерен поп музика и, разбира се, класически, която може да се използва за финалната права в предвид, че не всички родители на деца научени да обичаме и уважаваме този вид музика.

за ритмична гимнастика програма

Художествена гимнастика в детската градина могат да се извършват в различни групи. Ние даваме пример за хармонично съставен комплекс за деца, които ходят на подготвителна група:

1. Изходно положение: ръцете - до замъка, крака един от друг. Необходимо е да бъде изтеглен, вдигна ръце и се изправи на пръсти, а след това седнете, протегнати ръце напред, дланите навън разширяват. След това се върнете в изходна позиция.
2. Изходно положение: ръцете на раменете, лактите - в ръката. Трябва да седнем и да обърнете главата си настрани. След получаване на първоначалното си положение, за да седна и да гледам от другата страна.
3. Изходно положение: ръцете свити, правото е от лявата страна. Трябва бързо да се върти в ръцете далеч от теб, а след това - на себе си, а след това - три памук над главата си, застанал на пръсти. Върнете се в изходна позиция.
4. "Матрьошка". Изходно положение: лактите напред, наляво - да се сложи дясната длан, лява ръка - под бузата. Седнете, бутане петата, обратно към оригинала. После поклати торса си към страната и седна отново, промяна на позицията на ръцете, и да се върнете в изходна позиция.
5. "Тик-так". Ръцете на кръста, краката един от друг. Трябва да се отърси бедрата си, за да отстрани.
6. В рамките на 40-50 секунди на тичане и скачане в различните изпълнения.
7. Изходно положение: разкрачен, с ръце на колана си. Необходимо е да се огъват, наклонете главата си назад, лактите да вземат една и съща посока. Обратно към оригинала, и наклонете главата си напред, лактите напред, тялото напред.
8. Изходно положение: едни и същи. Обръщайки главата си на една страна, а след това наклонете главата настрани.
9. "Пинокио". Изходно положение: едни и същи. На свой ред, повишаване на раменете, дланите напред, за да разкрие - да обрисуват изненада. Продължете да повдигате и спускате раменете. Обратно към оригинала.
10. Изходно положение: разкрачен, с ръце зад гърба си. Наклоняване на дясно - в оригиналния си - облегнете на ляво. След това се накланя напред и назад.
11. Изходно положение: седнете, крака прави ръце встрани. Флексия и екстензия на стъпалото.
12. "Бучка". Изходно положение: едни и същи. Краката свити, кукички ръце, наведе глава. След това се върнете в изходна позиция.
13. "Арлекин". Изходно положение: едни и същи. Крака разтварят в ръка, тялото се наведе напред с лакти на пода, брадичка върху ръцете си. Извършване на поклащане на главата на една страна, а след това се върнете към оригинала.
14. "Лежа на слънцето." Легнете по корем, ръце, за да подкрепят брадичката. Алтернативно се огъват краката си и поклати глава настрани.

15. "Лодка". Лежейки по корем да се огъват, вдигнете ръцете направо, а след това се върнете към оригинала.
16. "Cat." Деформация в кръста на четири крака нагоре и надолу.
17. Изправи се, дишай, се разтяга, издишайте, спуснете ръцете.

Танцово и художествена гимнастика, зависи от музиката, така че избора си трябва да бъдат лекувани много внимателно. Ако децата се радват на мелодията, а упражненията те ще се представят с ентусиазъм.

Видео: художествена гимнастика в детската градина

Видео: Dancing художествена гимнастика

Видео: Парцел и художествена гимнастика за деца в предучилищна възраст.

Видео: Ритъм в ЦДГ №24 Златоуст