Гимнастика за момчета

Като правило, всеки иска да изпрати сина си в секцията, където можете да се научат да се грижат сами за себе си. Все пак, това не намалява популярността на този вид дейности като гимнастика за момчета. Разбира се, гимнастически клубове са по-популярни за момичета, но по-силния пол, те може да донесе много предимства. Преди да дадете на детето в гимнастиката, струва доста във всичките му форми и да се определи посоката.

Спортни видове гимнастика

На първо място, е необходимо да се направи разграничение между вида спорт правят гимнастика на фитнес зала. Така че, до спортни гимнастика видове официално включват такива дисциплини:

• гимнастика;
• гимнастика;
• акробатика;
• спортна аеробика.

Понякога намерени спортна гимнастика елементи в други дисциплини, но за да може тя да се превърне в гимнастичка, трябва да изберете един от тези варианти.

Характеристики на спортни гледка гимнастика

Не всички видове спортна гимнастика, подходящи за момчета. Помислете за всички видове детайли и определя техните основните функции:

гимнастика

Тя mnogoborny олимпийски спорт, който включва (за мъжете) - упражнения на пръстените на бара, на кон, на неравномерно барове, етаж упражнения, и свод. Обикновено такива проучвания включват автобуси елементи и упражнения за акробатика, художествена гимнастика, игра, танци и др.

Този спорт - изключително женски. Това включва най-различни танцови елементи, които могат да се извършват както с различни обекти в ръцете си, и без тях. Също така е олимпийски спорт.

Този спорт включва различни състезания и шампионати. акробатика включва три групи от упражнения: акробатични скокове, двойки и групови упражнения, упражнения на батут. Провеждане на обучение и може да бъде в залата и на детската площадка.

Този спорт включва редица непрекъснато комплекс от упражнения, която включва комбинация от ациклени технически сложни движения, различни елементи от сложността на взаимодействието между партньорите. Спорт аеробика Тя включва отделни изпълнения, смесени двойки, тройки и шестици в различни форми. основа хореографията на съставляват основни аеробни стъпки и техните различни съединения. От 1995 г. е с олимпийски дисциплина.

Гимнастика за момчета не е толкова опасни?

Това плаши много гимнастика и акробатика, като тези спортове изглежда да е най-травматично. Напротив, преди да изпълни всички елементи на неговата разглобено на няколко по-малки и лесно, което ви позволява да усъвършенствате изпълнението на автоматизъм и да го изпълни също толкова лесно и естествено като обикновен салто. Деца в гимнастика никога не са неудобни, а несъбраните, защото дисциплината и координацията на движенията - определено им форте!

В хода на тази заетост се развива не само сръчност и координация на движенията, но аз цялата мускулна система. Поради разнообразието на натоварване е еднакво и такива спортисти винаги изглежда тънък и годни. Бързи движения, които са пълни с обучение, отлично се развиват на дихателната и сърдечно-съдовата система, което ги прави да работи гладко и хармонично.

Редовното натоварване укрепва костите и ставите, което от своя страна дава възможност за по-малко изложени на риск от нараняване. Освен това, едно дете, което е на 5-7 години, извършване на различни трикове и упражнения, напълно в състояние да се група, която му позволява да не се страхуват от случайни наранявания и да се чувстват уверени във всяка ситуация.

Видео: Гимнастика за момчета.

Видео: гимнастика и спортна гимнастика Little Максим - Игри Батут скокове Зала за забавления за деца