Гимнастика за момичета

Колкото по-бързо да реши в коя секция да се даде на бебето, толкова повече шансове за успех ви хвърлят в него. Статистика не излизат срещу децата, които са ангажирани в спорта от ранна възраст са склонни да бъдат по-уверени, по-общителен, по-способни да се учат, те имат повече приятели и по-силен здраве, защото имунитетът на младия спортист не се страхува от нищо! Гимнастика за момичета - чудесен начин за хармонично развитие на тялото и духа.

Характеристики на Спортна гимнастика

Ако всички опции - художествена гимнастика, акробатика, фигурно пързаляне, танци, и много повече - да го избра в гимнастиката, вие няма да останете разочаровани. Той е не само изключително полезно за все по-голям организъм, но и красива!

Като всеки професионален спорт, такива гимнастика изисква жертви: това е свободно време, и любим деликатес, както и вероятността от нараняване. Ако вие и вашето бебе не е готова за това, вие трябва да изберете друга дисциплина.

Гимнастика - спорт, в който жените се състезават в упражняването на пода и свод, прави упражнения върху рамото на везната, успоредка с различна височина. Дори и след това, че детето ви ще започне да го направя, това неминуемо ще повдигне въпроса за това дали да се направи гимнастика въпрос на живот или да го оставите на ниво хоби.

Много слухове генерират редовните печеливши руските спортисти - ако треньорите не ги жалят. В действителност, никой няма да бъде принуден да даде на младите гимнастички от целия свят в името на обучение. Напротив, прави гимнастика, момичета се за хармоничното развитие на мускулите на тялото, което им позволява да изпитат по-малък проблем (например, за да роди без цезарово сечение). Поради високата степен на обучение, за да се развиват хармонично дихателната и сърдечно-съдовата система, която има очевидни предимства на фона на тези, които не са включени в спорта. И тъй като царствен лагер може да се похвали на такива спортисти!

Ако детето ви пасва на характера - не е много висок, с тесен таз, както и други функции - това определено трябва да се предложи да се движи напред. Статистиката показва, че те са на спортистите са най-успешните в гимнастика с нея разтягане и други упражнения.

Облекло за спортна гимнастика

За такива проучвания не е нужно прекалено много скъпо оборудване. Момичетата обикновено действат гимнастически бански костюми с ръкави с различна дължина, боси или в специални гимнастически polutapochkah. Въпреки това, затопляне в началото на обучение изисква вълнени чорапи и пуловери.

Гимнастика: упражнение

В допълнение към задължителната програма, гимнастика и включва списък с възможни земна гимнастика. Вероятно си представим много от тях. Например:

• колело;
• елементи на класическия танц;
• полет безреден;
• лети напред салто;
• напред салто в групата;
• Преди революция (лек удар);
• флип обратно групиране;
• обратно флип prognuvshis (Blanche);
• обратно флип с права тяло и т.н.

Със сигурност сега трудно да си представим, че скоро детето ви ще бъде в състояние да всичко това и още. Дайте на момичето в този раздел може да има от 4-5 години, но възрастта, някои Художествена гимнастика федерация - 6-7 години. Въпреки това, има случаи в историята, когато децата на 8 и повече години е бързо да навакса загубеното време и да достигне големи височини в този спорт.

Видео програма задължителни гимнастика за девойки.

Видео: ГИМНАСТИКА ЗА КОНКУРЕНЦИЯ | 2014 | Спортна гимнастика Kids Girls

Видео: Тенис. категория 3 възрастни за момичета. Freestyle.