Дейности за деца: Как да изберем

Преподаватели и лекари са убедени, спорт за деца трябва да бъдат избрани като се вземат предвид не само наклонът на детето, но и физическите си способности и психологически характеристики. Например, не е необходимо да се даде затлъстели деца с футбола, надявайки се, че той ще отслабнете. Бъдете сигурни, за да премине медицински преглед, преди решението да се изпрати детето им към определена част: има абсолютни противопоказания за редица спортни тренировки.

Зимни спортове за деца и здраве

В някои райони, където зимата трае в продължение на три месеца, както и доста дълги, много актуален и развиват зимен спорт за деца - крос-кънтри и ски спускане, хокей на лед, фигурно пързаляне, шейни. Уроци например спортове могат да засилят добро здравето на Вашето бебе и за намаляване на уязвимостта към респираторни инфекции. Въпреки това, като всеки друг, през зимата има своите особености.

Мобилни, грациозни деца и спорт: фигурно пързаляне е много популярен в Русия, и деца, особено момичета, щастливи да се включат в кънки, мечтаят за извършване на красиви лъскави рокли. На кънки за фигурно пързаляне, можете да получите до 4-5 години. Въпреки това, той е добре известно, че този спорт е не само красив и забавен, но и много травмиращо. Навяхвания, натъртвания и други наранявания на опорно-двигателния апарат (ОПР) се случват тук много често, тъй като спадът на твърдата леда са редовни. Ето защо, фигурно пързаляне като спорт за децата е по-добре да не се избират при съществуващите нарушения ОПР, история травма на главата, проблеми с циркулацията на кръвта, прогресивно късогледство. Ако едно дете не може да стане твърде студено - например, той пиелонефрит или синузит, фигурното пързаляне и може да влоши положението.

Друг популярен зимен спорт за деца - ски. За да се кача на ски може да има от 5-6 години. Въпреки това, каране на ски - много по-травмиращо и труден спорт, освен оборудването не е евтино. Ски бягане е на разположение в почти всяко семейство. Но пътуваше с шейна от планините с висока скорост ще се хареса на всички деца без изключение.

Играй хокей на истинските мъже и момчета това също е много желателно. Но в обучението на децата получават много стрес, така че тук противопоказания са същите като в фигурно пързаляне.

Бойни изкуства

Момчето трябва да бъде в състояние да се застъпи за себе си, така че повечето родители нямат нищо против детето им да присъстват на обучение по бойни изкуства. Въпреки това, ако изберете спорт за деца от 4 години, сега е на мода, по-добре е да не се бърза неща и изпращат децата си на гимнастика за подобряване на отсечката. Така че съветвам самите треньори. На 6-годишна възраст може да погледнете Самбо или айкидо и карате или ушу отидат в 7-8 години. В някои клубове може да се намери и спорт за деца на 5-годишна възраст, но това обикновено е първата година или две деца гимнастика, акробатика, активни игри. Във всеки случай, е необходимо да се поиска от треньора за натоварванията, а след това се консултирайте с педиатър за това дали е възможно за детето си да посещават учебните занятия.

Най-популярните мъжки спортни за деца

Разбира се, на първо място ще има футбол - какво дете не обича да карам топката в двора! Въпреки това, играта в двора и професионалното обучение - това е абсолютно различни неща. Футболът е изключително травматични спортове, така че изследването родово здраве не може да бъде тук - за да посетите и кардиолог и невролог, и Лаура и офталмолог. Лора - защото лошо носната диша по-трудно тренировка. Смята се, че по футбол - спорт за деца от 4-годишна възраст, както и много клубове започват да заведа децата на тази възраст. Но сериозно обучение ще започнете само с 6-7 години, а преди това време може и трябва да се правят упражнения за всички мускулни групи.

Един незаменим инструмент тук и в други случаи е гимнастика, която взема в ерата на 4-5 години. Сколиоза, някои сърдечно-съдови заболявания и късогледство може да бъде противопоказание за заетост.

Друг голям спорт за деца - е плуване. Зает в басейна на практика няма противопоказания, така избират спорт за деца от 5 години (а понякога и преди) е в никакъв случай да я дам за плаване е да се подобри тяхното здраве, закалено и се научи да плува.

Момчетата отговарят на уроци по фехтовка, стрелба с лък, конна езда. Волейбол или баскетбол, лека атлетика - евтини и достъпни спортове.

Спорт за момичета

В повечето случаи, отразявайки по този спорт за деца и здраве, родителите да избират между спорт типични жените - художествена гимнастика, танци, балет, фигурно пързаляне и тенис. Ако момичето е толкова склонен, класовете дават удоволствие си. Въпреки това, не се пренебрегват много други спортове, че момичетата са щастливи да се справят с:

• волейбол и баскетбол;
• жените футбол;
• бойни изкуства;
• конна езда;
• стрелба.

Има психологически аспекти на спорта на избор за детето. Като цяло, всички видове могат да бъдат разделени в екип и индивидуално. Ако детето не се развива в екип, той е интроверт по природа, той не е по-добре да го принудят да се включат в колективните спортове. Подкрепа за родителите и треньори ще даде на детето самочувствие - това е много важно да се помни, когато дете нещо не работи.

Видео: Как да изберем детска мотоциклети

Видео: Как да избера най-подходящия раздел за вашето дете?

Видео: Футбол, плуване и джудо. Как да изберем спортния раздел за детето