Какво прави упражненията за новороденото?

Новородените бебета - това е щастие за родителите. За да се завърши този щастие, трябва да направите всичко, за да вашето дете да расте здрава и силна. Една от дейностите е да се засили детските гимнастика за новородени.

За колко полезно упражнение, знам всичко, от деца до възрастни. Само много малко хора, които се занимават с него, забравяйки бързат или просто твърде мързеливи, за да го направя. Въпреки това, от залата, можете да получите не само полезно, но и забавно, ако правилно се справят с него от ранна възраст.
Млади майки и бременни жени е вече много развити. Жени от началото на бременността започват да се учат не само в процеса на бременност и раждане, но първите стъпки в следродовия период. Ето защо повечето от майките знаят, че едно дете трябва да се обърне внимание на първия ден от раждането му. Неразделна част от развитието на бебето е фитнес и масаж за бебета.

Въпреки това, повечето родители знаят за полезните свойства на фитнес и масаж за детето си, да зададете как да се направи гимнастика на новороденото и която включва идеята за масаж си.

За да се разбере как въздействията върху гимнастика за деца, трябва да се вземе решение: дали да се прилагат или да се откажете за стегнати пелени безплатни плъзгачи и жилетки.

1. В първия случай използването на салона непосредствено очевидна: стегнат повиване на дете, лишено от възможност да се движат свободно, и упражняване в комбинация с масаж помага за разтягане на краката си и премахване на мускулни спазми.
2. Във втория случай, детето може да се движи свободно по своя собствена, така салона е само тонизиращо действие и помага да се отървете от повечето от физиологичен "криво" състояние писалката и новородени краката. В допълнение, в първия и във втория случай, гимнастика помага комуникация на детето с млади родители и тяхното по-тясно познанство с друг.

Предимства на гимнастика

Гимнастика за новороденото носи много полезни функции. Сред тях трябва да бъдат разграничени:

• осезателен контакт с родител на детето;
• новородено познаване на тялото му;
• бебе координация развитие на движенията;
• Тя се разработва възприятия бебешки звуци и движения в резултат на изразявайки родителите им от техните действия. В допълнение, на нивото на подкоровите структури на детето да изгради логическа верига от сравняване на тези части на тялото и тяхното местоположение;
• развитие на рефлекси, което допълнително помага на бебето да пълзи и ходи;
• успокояващ ефект върху детето.

правила гимнастика

Както при възрастните, гимнастически упражнения за новороденото имат свои собствени правила и ограничения. Техните знания, необходими за родители, като основното правило на всяко упражнение - да не се вреди и донесе максимална полза. За да се изпълни това изискване, че е необходимо да се консултирате с вашия педиатър за гимнастика.

1. Правило едно: първите гимнастика могат да се извършват с детето през втората седмица от живота си. Необходимо е да се уверите, че бебето все още няма противопоказания за прилагането му.
2. Правило две: прекарват фитнес и масаж нужда да се плавно и бавно, без да прави никакви резки движения, които могат да навредят на бебето. Необходимо е да се направи всички упражнения без никакви усилия;

• при масаж всички движения трябва да бъдат насочени към центъра;
• масаж при новородени предполага светлина гали, докато при масажа назад, не е необходимо да масажирате гърба, докато масаж на гърдите - на сърцето и черния дроб;
• гимнастика не повече от 10 минути трябва да се извършват с новородени и повторете упражнението 5 пъти.

упражнения

Сред упражнения, които родителите могат да запазят позициите си с новото бебе, можете да изберете най-често срещаните и не изискват много усилия, за да ги извършват. В допълнение, упражнения за деца имат различия по отношение на възрастта. Така че, гимнастика за новородени до 3 месеца ще има значително допълнения от гимнастика за кърмачета 1 месец.

За да знаете как да се изпълнява гимнастически упражнения, можете да зададете по време на педиатър патронаж ви покаже упражнения, които могат да направят детето си. Ако сте забравили как да изпълните определени упражнения или искате да се уверите, че сте го правите както трябва, можете да видите видео на гимнастика за новородени.

Гимнастика оборудване:

1. размножават дръжка новородено в различни посоки, а след това да ги пресича на гърдата;
2. лифт се справят един нагоре - надолу, симулиране на мелницата;
3. размножават хип бебе в ръка;
4. върти хип дете, като полукръг, и го връща към мястото;
5. Носим малка книжка, която се огъват краката на детето, да ги държим в свито положение с палеца вътре, а другата - от външната страна. По-нататък се размножават страничен крака в даден момент, като по този начин симулира отварянето и затварянето на книгите;
6. обърнат към леки масажни дланите на детето, която декомпресира новородено юмрука и погали дланта му;
7. направим масаж на краката на детето, към която палеца трябва да се направи 8 от пръстите до петата и обратно. Когато е правилно направен масаж на бебето ще се отвори и затвори пръстите;
8. След това ние се измести на бебето на корема му и потупване на детето на гърба, като се започне от върха;
9. преобърне новородено корема и го потупа по посока на часовниковата стрелка;
10. Останалите ръце Пат и новородени краката, като се започне от външните страни на пръстите нагоре.

Едно дете от 2 месеца, все още е в хипертония, което предполага по силата на гимнастика, насочени към релаксиращи мускулите му. За да се постигне най-голям ефект, е необходимо да се комбинират упражнения с масаж.

Движение на топката за новороденото ще бъде идеалното допълнение към разнообразяване уроците с детето и да направи упражнението по-ефективна.

Видео за гимнастика