Отслабване с лавров

Днес, с помощта на загуба на тегло листа

Имоти Лийфс за отслабване

Въпреки факта, че листът залив приписват магически свойства, тя все още не е в състояние да вършат работа за вас. И дори да се готви бульон и да го използвате в съответствие с инструкциите, теглото няма да си отиде от само себе си, стига да не се откаже от мазнини, пържени, сладки и нишестени храни.

Но ако се балансира вашата диета и да преминете към правилното хранене, дафинов лист може значително да ускори появата на първите резултати.

Един пример за здравословна диета за отслабване може да се разглежда като такъв:

1. Закуска: две варени яйца и кълнове или зърнени храни с плодове, чай без захар.
2. В средата на сутринта закуска: парче сирене и чай.
3. Обяд: ниско съдържание на мазнини супа със зеленчуци и пилешко месо / говеждо месо / риба.
4. В средата на закуска сутрин: част от бял киселото мляко, без пълнители и захари.
5. Вечеря: зеленчуков гарнитура + месо / птици / риба.

Използването на този вид диета или добавят към нея допълнително сладки чайове, вие бързо ще се нормализира теглото и дафинов лист, за да ви помогне с това.

Как да се подготви отвара от дафинов лист за отслабване?

Помислете за най-простата рецепта на отвара от дафинов лист, което ще бъде достатъчно за пълния тридневен курс. Не приемайте това отвара по-дълго.

Бульон от листа

съставки:

• дафинов лист - 3 единици.
• вода - 1,5 чаши.

подготовка

Сложете лаврови листа във вода, оставете да заври и се вари 5 минути. След това изсипете бульона с листа в термос и се оставя за 3-4 часа. След това отстранете листата, а чорбата излей в резервоар за съхранение.

Направете отвара три пъти на ден е необходимо преди ядене по една супена лъжица. За да си загуба на тегло с дафинов лист, за да бъдат безопасни, трябва да се консултирате с Вашия лекар, особено ако имате хронични заболявания.

Видео: отслабване рецепта с дафинов лист

Видео: ако пиете чай вместо вливане на лаврови листа е възможно да отслабнете

Видео: отслабване дафинов лист