Постенето дни за загуба на тегло от маргарита кралица

Гладно дни за загуба на тегло от кралица Маргарет са много популярни, тъй като те са конструирани по такъв начин, че не само за намаляване на теглото, но и за поддържане на здравето на организма.

Известни актьори и певица прибягват до гладно ден на кралицата на здравословен начин за кратко време, за да се постигнат желаните резултати за загуба на тегло.

Кралица Маргарита има няколко диети, които се състоят от различни дни на гладно. Най-популярните сред тях е на диета 9 дни, състоящ се от три варианта на ден на гладно.

Диета "9 дни" от Queen

Кралица Маргарет обединени гладно дни в диетата. Диета "9 дни" се състои от три блока от три дни: ориз блок, пиле и зеленчуци:

1. Ориз гладно дни Queen Marguerite. Тези дни използването е разрешено само злато или бяло дългозърнест (басмати) ориз. Необходимо е да се изготви специална рецепта: вечер, напоена със студена вода чаша ориз, промива се добре и на сутринта. След Фиг необходимо изсипва вряща вода в съотношение 1: 2 и се вари в продължение на 15 минути целия обем на варен ориз се разделят на 6 порции 6 хранения. Последното хранене на гладно ден на ориз от Маргарита кралица трябва да бъде не по-късно от 20 часа. В допълнение, по време на три пъти трябва да се хранят в продължение на 1 час. L. мед без смесване с ориз. Разбира се, в деня, когато трябва да се пие големи количества течности - около 2,5 литра.
2. Пиле дни гладуване. От деня, в който се предлага пиле с тегло 1200 грама, на пара. Кожни и мастни части не са. Количеството на водата остава същата.
3. дни зеленчуци гладно. В деня можете да ядете една лира на пара или сварени, и същото количество сурови зеленчуци. Той се оставя 3 TSP мед и зелен чай. Сол и захар са забранени и се насърчава чиста вода.

Видео: Queen Margaret в програмата Razgruzochnyy.ru Лекари

Видео: Маргарита Королева. фрагментира vytsupleniya

Видео: Постенето дни за загуба на тегло