Диета: ориз, пиле, ябълки

Гладно диети привличат жените чувство за лекота на тялото, както и на факта, че тези диети гарантират резултат, дори и да не са в паралел да се поти на бягащата пътека. Тези диети трябва да се използват като средство за лечение след дългия почивки, или за подготовката на тялото за прехода към балансирана диета

Cъдържание

диетични менюта
предпазни мерки
Видео: Диета ориз пиле и ябълки като 3 дни
Видео: Диета с ориз пиле зеленчуци
Видео: Чай, загуба на тегло, и диета на деня: ориз, пиле и зеленчуци

В този случай, ние ще ви разкаже за девет дни диета с ориз, пиле, ябълки, която е вариант на диетата кралица Маргарет - ориз, пиле, зеленчуци.

диетични менюта

ориз

Първият ден на вашата диета се основава на консумацията на ориз. Фиг изберете Long, бяло, като тя ще служи като отлична сорбент за червата. Първите три дни - е пречистване като се използва ориз.

Как да готвя ориз диета - първо трябва да се измерва от 1 чаша ориз 1 ден. Измитите и накиснати във вода за една нощ. На сутринта водата се оттича и старателно измити. Нашата задача е да се измие всичко ориз нишесте. Сега той може да се вари във вряща вода без добавяне на сол.

Фигура 5 разпределя храна. Успоредно с това трябва да се пие в равни части вода с мед. На ден - 2.5 литра вода и 3 супени лъжици мед.

Така че ние ядем в продължение на три дни.

пиле

Втората част от нашата диета в пилето и ориза - е 1,2 кг пиле или риба 800 грама. Общо вари в един параход избран продукт (те не са смесени), хранене, разделен на 5 равни части през целия ден. Вода с мед да остане в сила.

ябълки

И последната част от диетата ябълки, пиле и ориз - 2 кг ябълки на ден. Ябълките можете да задушавам, пекат, или консумират сурови, по-важното е, да не се добавят към тях други продукти. Алкохол 2 - 2,5 л вода и "закуска" мед.

предпазни мерки

През това време вие имате възможността да загубят от 500 грама до 1 кг на ден. Подобна драстична загуба на тегло е подходящ само за здрави хора, така че диетата в никакъв случай не може да седне при пациенти с гастрит, язва, всички стомашно-чревни проблеми и дори в слаба интензивност след банална грип или настинка.