Райс диета за прочистване на организма

Райс диета за прочистване на организма - това е сравнително прост начин да се караница отделят токсини и соли, а не специално промяна на обичайния си система захранване. Всички промени ще само закуска, а след това - само за две седмици. Това е колко време е необходимо за ориз прочистване на тялото. Това е предвидено, че диетата изисква обучение и изобщо няма да се хареса нетърпеливи хора - тези, които имат нужда от всичко наведнъж.

Малко за видовете ориз

Ако все още сте в щастлив убеждението, че бяла кръгла или дългозърнест ориз е изключително полезен, аз трябва да ви разочаровам. Обикновен бял ориз, който често е на разположение в магазините, е продукт, който е напълно изчистена от всички минерални и хранителни вещества, които се съдържат в обвивката. В допълнение, такава фигура е слуз, която не е прекалено хубаво, за тялото.

За правилното хранене подходящ естествен, нерафиниран кафяв ориз - диета, което предполага, прочистване на тялото, по подразбиране е да се използва името му. Алтернативно, годни и див (черен) ориз - диета в този случай не се променя, както и всички аспекти на подготовката ще останат същите.

Ориз диета за почистване (или "четири обем")

Подготовка за диета на ориз ще отнеме четири дни. Вие трябва да закупите 4 чаша за еднократна употреба (това не е задължително, можете да използвате всеки друг капацитет), пакет от кафяв или черен ориз по ваш избор (в страната ни все още е по-лесно да се намери кафяв ориз - Не се учудвайте, че е много по-скъпо, отколкото обикновено, но той е по-полезно) ,

Вземайте по 2 супени лъжици ориз, това изплакнете обилно и сложете в чаша. На чаша запис «№1», го напълнете догоре с вода и я оставете в хладилника или на перваза на прозореца. На следващия ден, изплакнете оризът отново и отново се накисва. Вземете още една чаша, моля пишете на «№2» него да се сложи 2 супени лъжици ориз се измива и се покрива с вода.

На третия ден, изплакнете всички ориза, както и промяна на вода и слайд чашата си «№3», което сложи следващата партида от ориз. На четвъртия и последен ден от подготовката, измийте ориз във всички чаши, пълни с вода отново и слайд стъкло «№4», която по аналогия сложи същото количество ориз се измива и се покрива с вода.

На следващо място, на петия ден е първият ден от диетата. На сутринта «№1» Необходимо е чаша, за да излее вода, ориз, се измести в купа и се изсипва вряща вода за 15 минути Закуската е готова! Добавете сол, захар, масло и други подправки, които не могат. Яжте естествен продукт и го оставете да почистите тялото си! Тъй като готвач ориз не е нужно да диета, това е малко по-трудно, но все още е доста приятна на вкус.

В пусна чашата се излива нова част от ориза, покрийте с вода (можете да се регистрирате «№5», да не се бърка, или да остане същата от «№1» стъкло). В останалата част от ориза, изплакнете отново.

Въпреки привидната досаден, всички тези действия се извършват механично и не изискват много усилия. В допълнение, това прави каша ориз диета удобен за тези, които не го правят като много време да се харчат за закуска.

В допълнение, ориз диета е полезна за ставите, а когато започнете да се чувствате лекота във всяко движение, вие няма да забравя, че те трябва да се упражнява много усилия.

можете успешно да отслабнете на тази диета, защото пречиства по този начин, може да ви помогне да разберете ефективно почистване на тялото. Ако се придържате към здравословен хранителен режим и премахване на мазни и пържени храни от менюто си за всички 14 дни, които ще имат закуска, така че вие ​​ще забележите, че кръста е станала тънка и изящна, а тялото - по-слаб.

Видео: Райс диета за прочистване на организма от сол

Видео: Райс диета за прочистване на организма

Видео: бял ориз ПОЛЗВАНЕ | Фигура за пречистване на диета тяло, ориз, прочистване на червата с ориз,