LadyVu.com

Зеленчукова готвене във фурната

растително задушено във фурната

задушени зеленчуци

Cъдържание

- ястие полезен, нискокалорични и най-важното - на разположение по всяко време на годината. Комбинацията от зеленчуци в рецептата зависи от сезона, но като правило, растителни съставки са лесно взаимозаменяеми на може да готви ново ястие на старата рецепта всеки път.

Как да се готви задушени зеленчуци във фурната?

съставки:

  • патладжан - 2 бр.
  • тиквички - 2 бр.
  • Български пипер - 1 бр.
  • Домати - 6 бр.;
  • Чесън - 3-4 скилидки;
  • Лукът - 1 бр;.
  • маслиново масло;
  • пушени червен пипер - 1 щипка;
  • сол и пипер - на вкус;
  • мащерка, магданоз - на вкус.

подготовка

Фурна загрява до 180 градуса. Всичките ми зеленчуци и чист, а след това се нарязва на кубчета. В дълбоко пържене затопли зехтин и пържени него лук и чесън до златисто кафяво. Сол и черен пипер ястие, добавете щипка червен пипер.

Заспивам в тиган останалата част от зеленчуците и изчакайте, докато те също придобие златист оттенък. Сега съдържанието на тенджерата може да бъде изместен в саксия и се изсипва 125 мл вода. Готвене пещ растително задушено с патладжан 2 часа намаляване на температурата на пещта до 160 градуса.

Рецепта за растително задушено във фурната

съставки:

  • зеленчуков бульон - 400 мл;
  • маслиново масло;
  • лук - 3-4 бр.;
  • доматено пюре - 1/3 во.
  • Чесън - 3 скилидки;
  • моркови - 3 бр.;
  • Картофи - 3-4 бр.;
  • гъби - 300 г;
  • сухо червено вино - 1/2 во.
  • сол и пипер - на вкус;
  • грах - 300 г;
  • вода - 2 супени лъжици. лъжици;
  • нишесте - 1 супена лъжица. лъжица;
  • пресни зеленчуци.

подготовка



Лук нарязани на тънки парчета и ги пържат в тава с маслинено масло. След като лука станат златни, към тях се прибавят ситно нарязан чесън и продължете готвенето още една минута. Смесете съдържанието на фритюрника с доматено пюре и да попълните всички зеленчуков бульон. Сега, в тиган за пържене, можете да изпратите нарязани на кубчета картофи и моркови, нарязани гъби, грах и вино. Добавете сол и черен пипер на вкус.

Фурната се загрява до 160 градуса. Нишестето се разрежда във вода и се смесва с зеленчуци в огнището. Тогава ние се измести задушено в гърне и сложи ястието във фурната за 40-45 минути. Готовата яхния и се поръсва с пресни билки.

Зеленчукова яхния, печени със сирене



Това ястие е трудно да се обадя задушено в класическия смисъл на думата, тя по-скоро прилича на готвене, съставен и задушени, печени компоненти се пече заедно с маса с крема сирене, което се превръща в края на готвенето в лек сос. Как можете да се отдадете на този деликатес?

съставки:

  • зехтин - 2 супени лъжици. лъжици;
  • лук - 2 бр.;
  • Чесън - 6 карамфил;
  • вода - 250 мл;
  • Киноа - 1/2 во.
  • доматено пюре - 2 супени лъжици. лъжици;
  • сол и пипер - на вкус;
  • домати в сок - 400 г;
  • гъби - 200 г;
  • Базил - 1 връзка;
  • патладжан - 2 бр.
  • Гръцки кисело мляко - 1 1/2 бр.
  • фета - 120 гр;
  • Яйца - 2 бр.

подготовка




В тиган със зехтин пържат лук и чесън. Като прибавим към една и съща чаша вода и зърнени храни киноа, както и доматено пюре сол задушени зеленчуци на фурна със сиренеи черен пипер. Няколко минути по-късно ние снасят доматите в собствената си сок и оставете да къкри яхния за 20 минути. Ние ремонт всички босилека.

Патладжан нарязани на тънки филийки и се запържва до златисто кафяво от двете страни. По подобен начин се пържат и гъбички.

Фурна загрява до 180 градуса. Смесете киселото мляко със сирене и яйца. Масло в тава за печене с масло и легна върху него слоевете на нашите яхния съставки: патладжан, домати смес, сирене и яйце сместа, гъби и патладжан отново. Най-високо разпространение на останките от извара чиния и се слага в предварително загрята фурна се пече 40-45 минути. Завършеният чиния и се поръсва с пресен босилек и сервирайте леко охладено предварително.

Видео: зеленчуци рагу | Полезни печени зеленчуци | Готвене растително задушено във фурната

Видео: Зеленчукова яхния в саксии във фурната | добри рецепти

Видео: Зеленчукова яхния на фурна

Споделяне в социалните мрежи:

сроден
© 2022 LadyVu.com