Предозирането на витамин Е

Витамин Е - е група с вещества от токофероли, които са изключително полезни за човешкото тяло. Токофероли са антиоксиданти, защита срещу вредни процеси на окисляване и удължи младежи. витамин Е участва в мазнини, белтъчини и въглехидратния метаболизъм, допринася за имплантация на оплодено яйце в маточната стена, изгражда сексуалната функция при мъже, има противовъзпалителни ефекти, и е отговорен за функцията ензимната на стомаха.

Човек би могъл да се изброят още много полезни свойства на витамин Е, но на изхода и толкова очевидно - тя трябва да има малко повече. Въпреки това, както каза Мерлин във филма за крал Артур - "Това беше първата си грешка." Грешка е, че доброто все още се случва много, и витамин Е свръхдоза, ние вече не са до своите положителни качества.

симптоми

Тялото започва да показва признаци на витамин Е предозиране на класическата схема gipervitaminoznoy. Първо, гадене, стомашно разстройство, диария, главоболие, подуване на корема, летаргия. След това се появи по-сериозни неща.

Ако, когато има излишък от недостиг на витамин Е на калий също така е много вероятно, че ще започне обилно кръвотечение от носа.

Също така, ще трябва да се разделят в две очи, нарушава чистотата и фокусирането на оглед, ще има слабост и golovokruzheniya.Esli забележите, витамин Е има благоприятен ефект върху сексуалната функция. Въпреки това, напълно инхибира излишък либидото. Освен това, ако сте диабет, Повишена прием на витамин Е намалява необходимостта на организма за инсулин и следователно трябва да бъде особено внимателно към нивото на захарта.

Един от най-сериозните симптоми на излишък на витамин Е е появата на тромбофлебити и последващо емболия, и колит, хепатомегалия, кръвоизливи в ретината, бъбречна недостатъчност, сепсис и други вече твърдо, заболявания.

И сега, можете да се успокои. Според статистиката, излишните дози на витамин Е в 10 - 20 пъти не са дадени специални, опасни симптоми над изразена и в крайни случаи, стомаха разстройство. Само един дълъг и значителен прием токоферол може да доведе до по-горе последици. В допълнение, отнема витамин Е от храна, не сте в състояние да се отведе до кардинал предозирането на витамин Е и появата на симптомите, но синтетичен наркотик, разбира се, не е трудно да се изяде цял куп през месец напред.

Ето защо трябва да се предпочитат естествени източници на токоферол, в които природата не липсват.