Фолиева киселина - странични ефекти

Фолиева киселина - е един от витамин участва в метаболитни процеси (особено - в протеиновия метаболизъм), както и в образуването на ДНК и РНК. От особено значение е за бременни жени, тъй като участва в образуването на плацентата и нервната тъкан на детето.

Страничните ефекти на фолиева киселина

Смята се, че фолиева киселина дава почти никакви странични ефекти, но нерегистриран той не трябва да бъде приет. Дозата трябва да се определя от Вашия лекар. Недостигът на витамин може да доведе до анемия. Това може да е признак на увреждане на паметта, гадене, диария, болки в корема и дори язви в устата.

Друг страничен ефект от приема на фолиева киселина е, че продължителното кръв получаване намалени количества от витамин В12. Това може да доведе до неврологични усложнения (безсъние, раздразнителност, тревожност, а понякога и гърчове). Също така, хронично приложение на по-високи дози, отколкото могат да се показват коремна болка, гадене, подуване на корема, диария и запек.

Как да приемате фолиева киселина?

След като ние говорим за предозиране на фолиева киселина, трябва да се отбележи, че това се случва рядко. И като цяло добре поносим дори от високи дози от лекарството. фолиева киселина дневна доза зависи от възрастта и състоянието на приемащата:

• деца достатъчни 40-200 микрограма;
• възрастни - 200 мкг;
• бременни жени - 300-400 мкг;
• кърмачки - 400-500 мг.

В допълнение към дозата, необходима да се знае как да се вземат фолиева киселина. Това трябва да се прави редовно. Ако приемането е бил пропуснат, просто трябва да се вземе лекарството. Той се абсорбира по-добре в съчетание с витамин С и В12. Също така, не боли, приемането на бифидобактерии.

Алергия към фолиева киселина

Понякога фолиева киселина може да се получи още един странични ефекти - алергии. Една от причините за възникването му - идиосинкратичност вещества. Алергия към фолиева киселина може да се прояви като кожен обрив, ангиоедем, рядко като анафилактичен шок. В този случай, неотложна необходимост да вземат антихистамин и да се потърси медицинска помощ.

Видео: Фармацевтични препарати за културизъм

Видео: Лекарството Yodofol, инструкция за употреба. Един допълнителен източник на йод и фолиева киселина

Видео: Хранене за красива фигура и червена леща