Недостигът на витамин В12

Витамин В12 играе не маловажна роля в поддържането на нормалното функциониране на всички системи на човешкия организъм. Цианокобаламинът, е името, дадено на този витамин, учени, подкрепа кървене, контролира нервната система, снабдява мускулната тъкан с кислород, подобрява храносмилането, е задължително условие за развитието и растежа на децата и др. Недостигът на витамин В12 може да се влоши състоянието на много органи, да наруши обмяната на веществата и да доведе до развитието на сериозни заболявания.

Причините за недостиг на витамин В12

Има много фактори, поради които има недостиг на витамин В12:

1. Отсъствието в храната на животински продукти. На първо място, витамин погълнат с месо, мляко и т.н. ако не се използват тези продукти, дефицит на витамин B12, са гарантирани.
2. Хроничната анемия или друго автоимунно заболяване.
3. Алкохолизмът.
4. Чревни проблеми. Язви, гастрит, стомашни ефекти на хирургични операции, всички от които могат да попречат на абсорбцията на витамин.
5. Long медикаменти или контрацептив.

Симптомите на недостиг на витамин В12

Липса цианокобаламин може да предизвика обостряне на хронични заболявания или да доведе до разработването на нови опасни заболявания, в това число анемия, Ето защо, да се потърси незабавно медицинска помощ в случаи на следните симптоми на дефицит на витамин B12:

• кожата бланширане;
• сърцебиене;
• недостиг на въздух;
• леко потъмняване на кожата на дланите;
• възпаление на лигавицата на rtu-
• нарушения на паметта;
• депресия;
• изтръпване или "мравучкане" на крайниците;
• стомашно разстройство;
• кървене от венците;
• замъглено зрение;
• понякога халюцинации;
• силен умора;
• рядко шум в ушите;
• гадене;
• нарушен сън.