Витамин В12 - показанията

Витамин В12, наричан също цианокобаламин, първо се изолира в чиста форма през 1848. В природата, производителите на веществото са бактерии. Обикновено, базирана диета при нормално човешко тяло получава достатъчно количество от този витамин. Въпреки това, в някои заболявания, и като способност на възрастен, за да го абсорбират от храната се намалява значително. В такива случаи се препоръчва прием на витамин В12 под формата на лекарства.

Защо имаме нужда от витамин В12?

Витамин В12 - необходимо вещество за нормалното функциониране на целия организъм. Дори и частична липса на цианкобаламин води до сериозни отрицателни последици за човешкото здраве.

Неговата роля се дължи на факта, че, ако то влезе в човешкото тяло, този витамин се съдържа в различни ензими, отговорни за регулирането на голям брой биохимични реакции. В дефицит на витамин В12, тези ензими губят тяхната биологична активност, застрашаващи метаболитни нарушения.

Цианокобаламин процеси, участващи в хематопоезата, образуване на кости, влияят на функцията на черния дроб и нервната система. Тя насърчава формирането на специално вещество - метионин, което осигурява показване на човек с положителни емоции. Също витамин В12 участва в синтеза на нуклеинови киселини, отговорни за съхранение и възпроизвеждане на генетичната информация.

Недостигът на витамин В12 води до такива неблагоприятни ефекти:

• анемия;
• разстройства на нервната система;
• възпаление на тъканите на езика;
• сърдечно-съдови заболявания;
• депресия и др.

Норма на витамин В12 в кръвта

Обикновено, съдържанието на витамин В12 в възрастен трябва да бъде в интервала 100 - 700 пг / мл (средна стойност - 300-400 пг / мл). Определя се количеството на витамин в тялото помага кръв химия.

Дневният прием на витамин В12

Задължително за хора дневната доза е 0,003 мг цианокобаламин. Бременните жени се препоръчва да се увеличи дневната ставка за употреба на витамин В12 в 2 - 3 пъти.

При продължително упражняване изисква интензивно увеличаване на дозата на витамин В12 спортисти - около 2-4 пъти.

Поради трудностите при усвояване на това вещество от червата на възраст от възрастните хора също трябва повече прием на витамин В12.

показания B12

Допълване с витамин В12 се изисква в следните случаи:

• ниски нива на витамин В12 в анализа на кръв;
• старост;
• вегетарианството (защото този витамин се намира главно в животински продукти);
• бременност;
• хронична диария;
• продължителна употреба на диуретици;
• допускане на стероидни лекарства и лекарства, които намаляват холестерола и т.н.

Как да приемате витамин В12?

Витамин В12 се произвежда в орални и инжекционни форми. Също така, този витамин често се въвежда в мултивитамини комплекси.

Витамин В12 под формата на таблетки и капсули, за да се поглъщат цели, чаша вода, един час след поглъщане.

Инжекциите на витамин В12 прилагат интрамускулно, подкожно, интравенозно и intralyumbalno - в зависимост от диагнозата.

Витамин В12 в стоматит

Намаляване на броя на язви в устната кухина и намаляване на болката по време на афтозен стоматит е възможно с помощта на витамин В12 в ампули. За да направите това, с помощта на памучен тампон, за да избършете засегнатата област с разтвор на витамин лигавица.

Витамин В12 коса

Този витамин има благоприятен ефект върху косата. Дефицитът в организма се отразява на външния вид и състоянието на косата. Ако косата ви е скучна и вяла, бита и есента, а след това можете бързо да ги възстановите с помощта на витамин В12 външно. За тази цел трябва да се добавят няколко капки витамин решение за състава на различни хранителни вещества за маски за коса - като магазин или дом.