Мудрите - Йога пръст

Wise изкуство се появява в Китай преди повече от две хиляди години, останките от тази древна доктрина оцелели до наши дни. На един от най-мъдрите знае всеки, който някога е виждал на асана "Лотус" на йога. При това положение, ръцете лежат свободно в скута си, с дланите нагоре, с показалеца и палеца са затворени в пръстена. Тази позиция на пръстите на ръцете се нарича Мъдрост и знание е един от най-важните. Употребата му се препоръчва за премахване на емоционален стрес, тревога, безпокойство, скука, тъга и депресия

Мудрите - Йога пръст

Физика древността вярвали, че правилното функциониране на организма зависи не само храна, но и от енергията, идваща от космоса. Ето защо, заедно с кръвоносните съдове в тялото ни и ние сме енергийни канали. Ако един от тях спре да работи правилно, началото на здравословни проблеми. Причината за тези откази може да бъде различна - от лошо наследственост на стрес, в резултат на, във всички случаи - болест. Йога пръст (мудра) може да се възстанови нормалното протичане на енергия, както и разрешаване на проблеми.

Това се дължи на факта, че шест основни енергийни канали, които свързват сърцето, мозъка, белите дробове, черния дроб, сърдечно-съдовата система, далака, тънките и дебелите черва, продължавайки в ръцете и пръстите на ръцете. Именно от тук е имало такова широко разпространено мнение, че ръцете могат да имат терапевтичен ефект. Обикновено, това се отнася за лечението на други хора, но мудрите (пръст Йога) дава възможност да се помогне на тялото ви. За да направите това, свържете пръстите в определени комбинации, които ще подобрят енергийните канали, възстановяване на правилния енергиен поток и премахване на "вина" в телата на пациентите.

Изпълнявайте тези упражнения са най-добрите в тиха среда, премахване на всички декорации ръце.

Подчертава по ръцете и пръстите на ръцете също трябва да се избягват. Ефектът върху организма е интегрирана, е необходимо да се използват няколко мъдър, с всяко упражнение в продължение на 5-10 минути, той се повтаря 5-6 пъти. Оптималното време за упражнения - 45 минути, по време на медицинско лечение е необходимо да се ангажират с половин час след приема на лекарството, или 30 минути преди него.

Видео: Wise-Йога за пръстите на ръцете. Свещени жестове с ръце.

Видео: ЙОГА (мудра)

Видео: мъдър, как да ги изпълни. Йога за пръстите на ръцете. част 3