Мога ли печени семена бременна?

Как да реагира на тялото на бременна жена на печени слънчогледови семки, ако те вредят на плода? Тези въпроси засегнатите всяка бременна жена, която иска да "poluskat" семена. Нека се опитаме да разсеем митовете и суеверията, свързани с него едно приятно изживяване.

Възможно ли е за бременни жени да ядат слънчогледови семки?

"Народната мъдрост" (или вредни в-закон) се посочва, че не можете да ядете слънчогледови семки по време на бременност, дори и ако наистина искате. Поради това, че детето ще се лигави, нахален, хленчещи, или дори кафява! Те също така казват, че яденето на семена влияят върху растежа на косата на детето - ще се роди с гъста черна коса, а жената ще страдат киселини в стомаха по време на бременност.

Бременните жени могат да бъдат семената!

Но ако не се вслушват в съвети неизпитани и не вярват в поличби, а след това ние продължаваме статията, описваща всички предимства на използването на слънчогледови семки по време на бременност.

Слънчогледовите семки са богат състав:

• фолиева киселина, което е толкова необходимо на детето в първите седмици на развитие;
• протеин, който доставя аминокиселини за плода;
• магнезий;
• калций;
• калий;
• цинк;
• фосфор;
• полиненаситени мастни киселини;
• витамини А, В, D, Е и извън нея.

Семки печени по време на бременността

Семки печени по време на бременността благоприятен ефект върху състоянието на здравето на жените, подобряване на функционирането на целия организъм.

Въведете причината, поради която се препоръчва да се ядат слънчогледови семки:

• възстановяване на засегнатата кост;
• ускори заздравяването на меките тъкани;
• подобряване на апетита;
• регулиране на алкален баланс;
• премахване на запек и киселини в стомаха;
• помогне да се справи с гадене;
• подобряване на състоянието на косата, кожата и ноктите;
• Те са отличен превантивен агент за заболявания на сърдечно-съдовата система, черния дроб и жлъчните пътища заболявания, атеросклероза.

За да реши за себе си дали бременни печени семена трябва да се оценят обективно тъй като представляват заплаха за себе си. Семена - много високо калорични продукти, така че не ги малтретират. Използването на повече от 100 грама слънчогледови семки на ден може да предизвика запек, гадене, тежест в стомаха, както и други проблеми.

Не забравяйте за алергични реакции към семената, така че трябва да продължи да следи тяхното здравословно състояние и появата на първите симптоми - е необходимо зачервяване или сърбеж да се ограничи или елиминира слънчогледови семки или тиква.

И все пак, решението дали бременни печени семена трябва да приемат бъдещата майка си и гледат своя лекар. Ние сме само да информират за техните свойства - и не много полезни, както и възможните последствия.

Видео: Вредите и ползите от семена. Мога ли да ям слънчогледови семки?

Видео: ценна информация Семки печени