Bodyflex: противопоказания

Body Flex - това е чудесен метод за дихателни упражнения, съчетани с упражнения за разтягане, които са предназначени за възстановяване на хармонията и красотата на всяка жена. Автор техники Гриър Childress лично отслабна с 5 размера на 3 месеца! Но, както с всеки метод, загуба на тегло в Bodyflex има своите противопоказания.

Противопоказания за класове Bodyflex

Bodyflex има своите предимства и недостатъци, заедно с други методи за отслабване. Противопоказания в този метод на загуба на тегло не е твърде много, но трябва да се считат за Bodyflex не донесе вреда.

1. Bodyflex и бременност несъвместими! Не забравяйте, че ако очаквате дете, той се нуждае от постоянен свободен достъп на кислород, и 10-секунден дъх задържане може да играе с тялото си жестока шега. Но след раждането Bodyflex не е вредно, а вие може бързо да доведе тялото обратно в ред.
2. В следоперативния период. Ако сте страдали всякакъв вид хирургия, вие ще трябва да се изчака, докато лекарят казва, преди да упражнява техника.
3. заболяване на щитовидната жлеза. В този случай, здравето ви ще се влоши по време на часовете и след тях. Смятате Bodyflex вредно? В този случай - не е от полза.
4. Кървене. Кървене от всякакъв вид - това е причина да не се занимават с Bodyflex.
5. Повишено вътречерепно налягане. Bodyflex мечки и вреди и ползи: губят тегло, вие със сигурност може, но можете да започнете да се чувствате замаяни, ще възникне preunconscious условия по време на работа. Ето защо налягането е включена в списъка на противопоказания.
6. Глаукома. Хората, страдащи от това заболяване, не трябва дори да се опитат Bodyflex.
7. Всяко хронично заболяване. В някои случаи, след консултация с лекуващия лекар на възможностите за заетост. Въпреки Bodyflex - система, която е важно да се следват от много дълго време, така че тялото не е възвърнала загубеното тегло, но в този случай, един момент, за да продължите работа, може да не е възможно.
8. Едно скорошно сериозни наранявания. Ако сте сериозно ранен, но вече се чувствам добре, все още не си струва риска. Това ще отнеме от един до няколко месеца в зависимост от естеството на травмата. Консултирайте се с вашия лекар.
9. Астмата. Разбира се, в това заболяване най-различни упражнения за дишане не е необходимо да се извърши, дори и ако не разполагате с най-тежката форма.

Във всички останали случаи, можете спокойно да се ангажират с Bodyflex. Не забравяйте, че системата изисква последователност: ако решите да направите, се занимава ежедневно: в 1440 минути на ден, а 15 от тях са винаги е възможно да се разпределят му здраве и красота.

минуси Bodyflex

Дори самата авторка Гриър Чайлдрес система не крие, че Bodyflex - не е система за всички. Ако все още имате съмнения, се справят с него или не, гласува против:

• Bodyflex - система, която е необходимо да се придържаме към за цял живот. Ако отслабнете и да хвърлят тялото връща обемът му е повече, отколкото в краткосрочен план;
• Bodyflex включва храна, която няма да доведе до увеличаване на теглото, а именно - правото храна. Ако не практикуват, резултатите няма да са толкова ярки;
• Bodyflex отслабване на краката е много ефективна, а ако вашия тип тяло - "круша", а след това сте направили правилния избор. Но ако - "ябълка", струва си да се има предвид, че преса Bodyflex ефект много бавно. Има и други дихателни упражнения, например, oksisayz, което е много по-ефективен за тази област;
• ако сте дълго време, ангажирани в спорта, Bodyflex няма да помогне, защото вие - модифицирана метаболизъм.

Ако не обърка минусите на системата, както и че не е нужно противопоказания, така Bodyflex система е точно за вас!

Видео: противопоказания Bodyflex

Видео: Bodyflex за Людмила. 50+

Видео: Colon Почистване | Bodyflex

Видео: Bodyflex oksisayz и след раждането. Кога мога да започна правиш? Марина Korpan.