Лятото идва скоро! (Особено ще се смея, тези, които са ангажирани в степ аеробика)

Скоро лятото ... Разбира се, аз се опитвам да не се поддават на масова истерия над плосък корем и стегнат поп. Въпреки това, през пролетта има пролет, пролетта идва лятото с бански костюми и други неприятни голи гърди, затова събра задника юмрук ахна и взе волеви решение да се запишат в "Сила за обучение за всички мускулни групи с елементи на степ. Препоръчва се за всички нива на квалификация. "

Не е имало признаци на проблеми - леля с различни размери в една голяма зала, като ковчези за джуджета, стъпка платформа, ритмична музика, trenersha още не. Спомни си, че спортистите се стоплят преди тренировка, се фокусирах човек скочи, обърна главата си и по всякакъв начин показа наличието на замислен, че те посетиха  фитнес-вентилатор, който знае какво и как! Така че, добре, където вече има треньор?

Vapsche което е, аз не разбирам .. Аз се качи trenersha - малко надута жена:

- Това ли е за първи път? Това ще бъде трудно - да вземе почивка. Да вървим!

Пет минути по-нормален полет! страхотен скачане на музиката - тук това, което не бях дошъл? Необходимо е да се занимават със спорт, даде здравословен начин на живот!

Седем минути, полетът е нормално, но при отглеждането недоумение - тоест всичките 50 минути при такава скорост ще бъде?!

Десет минути по-късно, полетът е така, така. Около мен двадесет жени с убиец е изправена маха краката си и на чук на платформата - че има слон в сравнение с един батальон мрачни лели, които са решили да се освежите!

Дванадесет минути се разраства недоумение. Леля Треньорът дори не се изчерви:

- По-активно! Max, стъпка, вратовръзки в! Още четири пъти, за да бъде в крак!

Петнадесет минути - аз съм препълнен с пръски навън и се оцветяват стаята си. Или крака ми на следващия люлка ще излизам. Разберете защо останалата част от жените в така чукане стъпка платформа, аз я мрази, твърде: получите, gadsky нещо, тук и отново! Надявам се да се измъкна, по дяволите!

Двадесет минути. Вземете тепиха ще комплекс на печата. Е, слава богу, поне да не скочи, но тогава бях на морска болест и чаша с нашия банер цвят на една - понякога синьо, понякога червено, и чифт бели петна!

Двадесет и две минути: Мамо! Върнете платформа стъпка, аз искам да умра в движение, а не да представлява рак на епилепсия! Не мога да хвърля краката си над главата си насила на коремните мускули. Имам не мускул, имах закуска там и нервите.

Двадесет и пет минути на прес упражнения не са напразно ... беларуски партизани може да измъчва затворници Фриц обрат - след 15-ти път съм готов да ви кажа всички тайни на Вселената.

- не е свободен! Кой иска да ходи с голи корем през лятото? Ние работим!

Ако умра, голо коремче през лятото бих се тревожи малко - тихо пълзи по пода и дишайте в коридора. Огледалото отразява на свещениците от всички цветове и размери и лица от един и същи цвят - червено, изражението на лицето, все едно тъмно - целулит Джихад!

Тридесет минути: група, подобни на четата на зомбито - люлее фигура в poluprisyade, разрошена коса и очи горящи свещени мисли. Съжалявам, но не мога в състояние да се съсирва, и краката ми растат в обратна посока! И едва ли ще бъде в състояние в този живот ... И така, аз също не мога да го направя, в крайна сметка, просто позор!

Треньор?!?

Трябва някак тихо отрязвам парче trenersha и премине на анализа - това е гума, един нормален човек в такива възли не може да върже!

Тридесет и пет минути: Разбира се, защо не pootzhimatsya за последен път? Тялото ми се тресеше парцалена преструвки и отказва да приеме всяка позиция, различна от чисто хоризонтални.

- Така че, момичета, стиснете на платформа, за да докосне гърдите й - кой ще се отнася, при това красиво гърдите!

Докоснах платформата на гърдата почти веднага и остана да лежи - счита се, или не?

Четиридесет минути: Не мога да седна, аз така краката не се огъват!

Махни си ръцете на малкия пръст на малкия пръст подножието на тази позиция? Това е утопия. Какво правиш?! Спрете да се счупи тялото ми! Какво силна жена треньор, толкова малка и толкова жестоко! Фашистка! Аз не се получи, аз съм от едно парче дърво направен, аааа! Чакай, не си отивай! Поставете ме върна веднага, аз не се изправи, а колата не се получи raskoryaku!

Четиридесет и пет минути: наистина искат да се крият зад крачка платформа.

Ще умра от болка, точно на финалната права - Сълза в половината на броя на три. Прости ми за всичко това! Eee ... hryas!

Петдесет минути: някой вид ме качват в купчина и валцувани към стената. Професия свърши, чакаме два дни по-късно. Чакай ...

Ale, съпругът ми? Елате и се отнемат останки ми. Боже, колко е зле! ..

Сутрин: yyyyy ... Господи, вчера бях на добро, лошо за мен днес! Чувство, че се спи на работещ миксер - аз може да се движи само очите му.

Съпруг, помни ме млада и красива - сега аз ще ставам за работа и да умре в процеса на тоалетки страхливци ...

Yyyyy ... пука лято, все още не е започнало, а вече толкова зле!