Морков диета за бързо отслабване

Ние сме свикнали да мислим за един морков зеленчуци, полезни за зрението. Но защо не се комбинират за предотвратяване на загуба на тегло с процеса? В крайна сметка, в допълнение към наситеността на микроелементи моркови също е много полезно за фигурата.

Дали моркови отслабнете?

В действителност, моркови - най-ценното зеленчуци. Той подобрява здравето, насърчава подмладяване на кожата, стимулира храносмилането, насища тялото витамини Е, А, С, калций, калий, фосфор и други минерали. Така че след няколко дни на диета не само ще ви накарат да се по-тънък, но също така ще добавят здраве.

Отслабнете с моркови е много проста. Достатъчно търпение и моркови. Морков диета за бърза загуба на тегло е много проста и има редица предимства:

• отслабна с тази диета може да бъде много бързо, само за 4 дни обещава да ви отървем от 4 кг, разбира се, при спазване на всички правила .;
• правила също е много проста - да яде салата от моркови и се пие неподсладен чай;
• диета диета вкусни, сам салата от моркови доста апетитен ястие и дори там тя може да бъде всяко число, така че да не се изправят глад.

Същността на диетата, както и неговото Принципът е много прост. Продължителността на бързо морков диета само на 4 дни.

Морков диета за отслабване

Така че, както беше казано, ние се нуждаем 4 дни. Ние разпространяваме дажби, които, противно на очакванията ви, се състои не само от моркови.

1 - 3 дни.

Трябва да се ядат три пъти на ден, пие много течности. Като основно ястие избираме салата от моркови, която да ни наслада, можете да ядете колкото е необходимо. За промяна е позволено да изберете любимите си плодове като добавка. Ние се измива всички неподсладен чай и вода.

4 дни.

Основно ястие - това е още една салата. Но сега можете да добавите към диетата на филийка черен ръжен хляб. Питейна вода и неподсладен чай.

Отслабнете с помощта на моркови, тъй като се оказа, съвсем просто. Що се отнася до салатата, рецептата не изисква много от времето си.

Салата от моркови за диета.

съставки:

• Пресни моркови - 1 кг;
• Лимон - 1 бр.
• мед - 1 супена лъжица. лъжица.

подготовка

Изпрани моркови под течаща вода, а след това чисто и три на ренде, пълнене на мед и лимонов сок правят вкуса. Тя може да бъде повече или по-малко.

Възможно ли е да отслабнете морков? Лесно като всеки "паша". С изключение, разбира се, пържени картофи. Но е важно не само да отслабнете, но и спаси резултата. В края на диетата ние се опитваме да се наблюдава една балансирана диета, в противен случай резултатите от които ще станат ясни, много бързо се изпари. С подходяща диета, умерена консумация на мазни, сладки и пържени, диета, че не се нуждаят от тях. морков Експрес-диета Тя може да се използва като профилактика.

Видео: Морков диета за бързо отслабване

Видео: Морков диета за отслабване

Видео: лициум цена Челябинск