Диетични липи Vajkule

Завинаги млад и енергичен певица Лайма Vajkule известен не само за своята ясна глас, но и красива фигура, която й позволява да изглежда много по-млад от годините си. Както бе потвърдено от самата певица, я тайната, че тя често се подрежда диети, освен че е обща практика оптималната диета. Petite актриса тежи само четиресет и седем килограма - в действителност, когато везните се промъквали, лаймска превключва към оптимално хранене за загуба на тегло, проектирани лично от нея.

Диета Лима Vajkule: бърз метод

Както признава художник, когато тя вижда, че започна да се възстановява, тя я подрежда две-три-дни мокро пост: тоест, отказва храна и отива във водата, пресни сокове и чай без захар. По време на детоксикация се извършва: всички токсини и отпадни продукти напуснат тялото, а тялото е много по-възприемчив да спазвате диета, ако все още е необходимо.

Разбира се, това не е най-оптималния хранителен режим и да губят 2-3 дни голям брой отслабване няма да работи. Този метод е подходящ за случаите, в които в последно време сте спечелили няколко килограма и искат да се отърват от тях. Въпреки това, този метод дава резултати, които не са, ще се съхраняват за дълго време, ако не отиде в правилната храна, или по-дълго, както и балансирано хранене. Подновете пост е строго забранено - това може да стане само под лекарско наблюдение и не е за всеки.

Лима Vajkule диета в продължение на девет дни

Всъщност Vajkule диета е предназначена за девет дни, през които можете да загубите 3-4 кг, в зависимост от това колко да отслабнете. Лаймска каза тя в интервю, че добавянето на четири килограма лично за нея - това е много, и да загубят тази част от теглото си в малко по-трудно: тя е почти 10% от общото телесно тегло! Един човек, който тежи 100 кг, да губи същото количество килограми е много по-лесно, защото за него това е по-малко от 5% от теглото.

Всички певци система, загуба на тегло се основава на тази на избрания за отслабване 9 дни трябва последователно да се мине три цикъла, по време на които системата за захранване ще бъде малко по-различен. Във всеки период от време, ще ви бъде позволено да се яде само един вид продукт. В същността си е диетата на Лима Vajkule monodiets комплекс. Тя дава бърза загуба на тегло, но тялото няма да получи всички необходими минерали и микроелементи. Силно се препоръчва да се вземат витамини и минерали комплекс през цялото време на такава диета!

Така че, помислете за менюто:

1. Периодът от първия до третия ден включително. По това време, той позволи да се яде само варен ориз. В същото време строго забранено бял ориз - с провокира запек като напълно лишен от фибри, поради неколкократни почистване. Препоръчително е да се използва само кафяв и див черен ориз, който запазва всички необходими елементи. Лаймска Vajkule предпочита кафяв ориз, който се яде без сол и масло с билки или соев сос. Препоръчително е да се яде 5-6 пъти на ден на малки порции.

2. От четвъртия до шестия ден, включително. Този период е много трудно за креативни хора и хора с умствена работа, както е предписано употреба само чист протеин - варено пилешко бяло месо. Разнообразяване на вкуса може само билки и соев сос.
3. В периода от седмия до деветия ден инклузив. В сравнение с факта, че вече приключи този период - най-лесният. Възможно е да се ядат ябълки, без ограничение от всички видове.

Не забравяйте, че за правилния метаболизъм на тялото се нуждае от много течности. За половин час преди всяко хранене, не забравяйте да се пие чаша вода и се уверете, че общото му номер не е по-малко от два литра на ден.

Видео: Диета Лима Vajkule

Видео: Диета липи Vajkule 9 дни 9 мнения кг и резултати

Видео: Лаймска Vajkule 2015 Насаме с всички. Телевизия програма за звездите.

Видео: Диета липи Vajkule