Диета за кръвна група 2

Най-голямата част от хората (38%) ще се присъедини към втората група от кръв. Тя е спокойна, балансирани хора, които са склонни, като техните предци, за да се успокоят. Те са лесни за излее в екип, постоянство и трудолюбиви. Тялото им лесно приема изменението на климата, се адаптира към новите условия, но не разполага с генетична предразположеност да се яде месо.

За хората от втората група на кръв за предпочитане вегетарианска диета. Те трябва да ядат зеленчуци, плодове (с изключение на цитрусови плодове, кокос и банан), боб, всички видове зърнени култури. Мляко и млечни продукти трябва да бъдат ограничени, но те могат да бъдат заменени с соеви продукти (соево мляко, тофу). От време на време може да се яде риба (с изключение на телета, камбала, херинга и морски дарове - всички те трябва да бъдат изключени от менюто). Като източник на протеини можете да ядете яйца и много малки количества от пуйки и пилета. Можете да пиете черно кафе, зелен чай, червено вино, както и плодови и зеленчукови сокове от храната, отглеждани във вашия район.

Диета 2 кръвна група отчита деликатни лигавицата на стомашно-чревния тракт на лица с кръвна група. Техните забранени пикантни подправки, оцет, сосове всички домати, майонеза, подправки. Вие не трябва да ядат солени риби, краставици, домати, зеле, картофи, и храни с високо съдържание на захар, почти всички видове масло (зехтин, и репей може да се консумира в ограничени количества). Диета за кръвна група 2 е подходящ за хора с положителни, така и отрицателни фактор Rh.

Видео: Хранене на кръвни групи. принципи хранене.

Видео: Диета за хранене 2 кръвна група

Видео: Диета кръвна група 2