Кръвна група диета

Най-

Кръвна група диета Тя се появи сравнително скоро и бързо се натрупва много популярност. нейния основен принцип е, че наличието на специфични кръвни групи хора трябва да се яде точно това, да се хранят своите предци в момент, когато тази група кръв произхожда. По този начин, от характера и еволюцията предложи едно лице, което е най-благоприятно за него. Следва да се отбележи, че тази диета е много благоприятен ефект върху човешкото тяло като цяло, върху тяхното здраве и развитие, подобрява обмяната на веществата, помага засилване на имунитета, се увеличава оперативност, дава повече енергия.

Развитие и човешки кръвни групи

Смисълът на диетата е, че хората в тяхното еволюционно развитие претърпяха различни етапи на трансформация. И същата трансформация изложени кръвта му. Четири кръвни групи са се образували в момент, когато човешката раса е претърпял най-мощните промени в начина на живот. Просто казано, в началото е имало само една кръвна група - на първо място. Тази група от кръв се появява, когато човек водил номадски начин на живот и основно ангажирани в лова, съответно, яде месо. Освен това, когато хората не са се справили селското стопанство започва да расте зърна и ги яде, и доведе спокоен начин на живот, е имало втора група от кръв. Третата група от кръв, образувана по време на преселение на народите и опитомяването на животните, същите хора са започнали да ядат животински продукти, главно мляко. Четвъртата група от кръвта се счита чрез смесване на втора и трета група, и бележи края на народите на периода на плащане.

Кръвна група и диета

Ако следвате диета за кръвна група, можете да оставите наднорменото тегло за дълго време. Загубата на тегло не се дължи на силови ограничения, самоконтрол, увеличаване на физически упражнения и други самоизмъчване, но по естествен начин, благодарение добре балансирано хранене. По този начин нормалната метаболизма, подобрява имунните свойства на тялото и се естествено излишната мазнина и шлаки изчезват. Това отнема време. Тази диета не е подходяща за тези, които искат да намалят теглото си след една седмица, но тя дава надеждни резултати за дълъг период от време.

Основните правила на диетата са много прости

• за първата група кръв "Хънтър" е важно да се хранят предимно с месо, протеинови продукти, е необходимо да се избегне голяма част от растителните храни.

• 
  
  
  

  за втората група кръв "Фермер" акцент върху растителните храни, трябва да избягвате месо и млечни продукти. Като пример за добра храна за тази група е диетата овес, която се основава на използването на предимно житни растения.

• 
  
  
  

  Третата група кръв "Номад" - балансиран режим на хранене, може да си позволи смесените продукти, месо трябва да се избягва.

• Четвъртата група кръв "Смесена" - като смесена хранене, но много изключения като в месните продукти и в растенията. Прочетете за диета Ина Volovicheva - Подобен подход е помогнал да отслабнете бързо почти тридесет килограма - и не забравяйте за спорт!

Диета за кръвна група не е универсална панацея, всеки човек има свой индивидуален метаболизъм и имунната система е уникална, така че диетата е по-добре за лечение на данните като отправна точка, тъй като намек. Основното, което да открие за себе си сила, за да го би ви направило така здрави и щастливи в продължение на много години.

Видео: Диета за кръвна група и това, което му "тайна"

Видео: Диета за кръвна група - Всички Бюд добро - Издаване 239 - 21.08.2013 - Всичко ще бъде наред

Видео: Диета за кръвна група - цялата истина и коментари