Диета за кръвна група 4

9% от хората са собственици на най-редките и най-младата група на кръвта - на четвърто. Това е резултат от смесване на 2 или 3 групи. Има черти на един, така и на другите кръвни групи: спокойствие, баланс, гъвкавост, устойчивост на стрес, способността да се съсредоточи в трудна ситуация. Но имунната система на хората, не е много силна, те са склонни да бъдат имунизирани срещу инфекции и анемия.

Представители на 4 кръвна група трябва да се предпочитат заешко месо, овнешко и малка представа. Можете да ядете всички видове риба, различни от морски дарове, мляко и млечни продукти, боб извара, масло, ядки. Зърнени култури и боб, за да се включат не е необходимо, особено ако след хранене чувство на тежест в стомаха. Зеленчуци и плодове (с изключение на цитрусови плодове) са разрешени в диетата в продължение на четири кръвни групи в неограничени количества. Препоръчва да се пие билков чай ​​(с изключение на вар), понякога можете да се позволи по-малко бира, червено и бяло вино.

Яжте диета за 4 кръвна група е да се избере рецепти, които използват една единствена плоча няма да бъде месото и зърнените храни, тъй като тялото им може да реагират отрицателно на тези продукти, дори ако те поотделно се понасят добре. Диета за кръвна група 4 се еднакво добре пригоден за хора със както положителни, така и отрицателни фактор Rh.

Видео: Диета за диета 4 кръвна група

Видео: здравословна диета за 4 кръвна група