С целина и пилешка супа

Всяка жена иска да има тънка фигура, здравословен тен, пухкава козина. Всичко това може да се постигне чрез използване на храни с широк комплекс от витамини, минерални соли и има миниатюрни количества калории. Един такъв продукт е целина. Той е придружен от прочистване на тялото на канцерогени, като ги мие от тялото чрез своя сок, което забавя стареенето на кожата. На храносмилането му човек се нуждае от повече калории, което води до загуба на тегло.

Готвене целина е най-добрият начин да се запазят нейните безценни качества и добавяне на хранителна пиле ще направи ястието уникален вкус. Ние ви предлагаме интересни възможности рецепти супа с целина и пиле.

Супа с целина и пилешко

съставки:

• пилешки гърди - 2 бр.
• лук - 2 бр.;
• Морковите - 1 бр;.
• картофи - 1 бр;.
• тиквички - 1 бр.
• целина - стебло 2;
• крем (10% мазнини) - 0,5 л;
• сол - на вкус;
• черен пипер - на вкус;
• зеленина - на вкус.

подготовка

Промитите и обелени зеленчуци нарязани на кубчета, и целина на тънки пръстени. На нагрява тиган добавете растително масло и се поставят нарязани зеленчуци. При постоянно бъркане къкри зеленчуците над средните топлина за 20-25 минути. Едновременно с това в 2 литра вода, докато сте готови да се готви пилето. Ние се варени пилешки гърди и се нарязва на малки парченца. След това, заедно със зеленчуци в тенджера връщане пиле блендер и се раздробява на пюре. Добавете сметана, сол и черен пипер на вкус и се затопли ястието на котлона в продължение на пет минути.

Сервира се със ситно нарязан билки.

Супа със зеле, целина корен и пилешко

съставки:

• зеле - 200 г;
• целина корен - 150 г;
• пиле - 400 г;
• Картофи - 4 грудкови;
• чушки - 75 д;
• моркови - 3 бр.;
• Лук - 1 бр.
• Сухи босилек - 10 д;
• суши риган (риган) - 60 гр.
• сол - на вкус;
• Лимон - 1 бр.

подготовка

Очистени от целина корен и земята през голяма ренде. За да не потъмнее целина, я напълнете с вода и лимонов сок. Варени докато варени пилешки едро нарязани. Моркови, лук и картофи чисти и нарязани кубчета. Пипер почиства от семена и нарязани на средни ивици. В кипяща пилешки бульон или вода (ако е желателно да се намали калории супа) съставки са кокошки в следната последователност: картофи, пипер и моркови, след 5 минути, пиле, целина и лук. След кипене супа добави босилек, риган и сол. Зеле предварително почистени и нарязани на тънки ленти, кораб в тиган 5 минути след тревите. Кук над средните топлина, докато картофите са варени. Премахване на супа от топлина и настояват за половин час.

По същия начин пилешка супа може да се вари и целина стрък.

Видео: супа от целина

Видео: супа с пиле и гъби. Mamulino рецепти

Видео: изгаряне на мазнини супа Solyanka с пилешко за тънка фигура

Видео: Супа от тиква "Малко слънце на падане ден"