Стрък целина супа

целина

Кажете ни как да се готви супа целина стрък. Тези ястия са отлични за тези, които се придържат към здравословен начин на живот.

Рецепта за растително пюре супа стрък целина

съставки:

• целина стъбла - 200 г;
• картофи - 2 бр.;
• Чесън - 1 карамфил;
• естествен дебелина доматен сок;
• билки (магданоз, кориандър, копър, розмарин, босилек);
• зехтин - 2 супени лъжици. лъжици;
• лимон.

подготовка

Варени картофи белени, целина, магданоз и скилидка чесън pyuriruem в блендер. Подправете с лимонов сок и масло, разреден доматен сок, докато желаната дебелина. Тя може да се използва за разреждане на този висококачествен доматено пюре.

Структурата на този корен зеленчукова супа може да включва целина, чушки, броколи, тиквички, тиква, моркови и малко сок от цвекло. Всички зеленчуци с изключение на картофи кипене не е необходимо, ако искате да станете по-мек, бланширайте (т.е. zaparte вряща вода за няколко минути). Тази супа се нарича витамин бомба, тя служи със суха multizernovymi диетични хляба.

Стрък целина супа с пиле

съставки:

• пиле - 300 грама;
• Лукът - 1 бр;.
• несмлени подправки до бульон;
• целина стъбла - 200 г;
• броколи - 200 г;
• картофи - 2 бр.;
• Морковите - 1 бр;.
• ориз - 2 супени лъжици. лъжици;
• Чесън - 2 скилидки;
• Зелените.

подготовка

Пилешко филе нарязани на къси ивици и се готви с лук и подправки. Бульонът трябва да получи ясен, така варете на слаб огън, не забравяйте да премахнете шума. След 20 минути, луковицата хвърлят и лежи в тиган промива ориз и филийки средни нарязани картофи и моркови. Kocheshkov разглоби на броколи, стръка целина krupnorublenye кокошки за 20 минути. Можете да добавите 2 супени лъжици. супени лъжици доматено пюре. Носим супа да заври, изключете котлона и се покрива с капак. Оставете малко отвара. Изсипете супата в а-ла-карт ястия, поръсва билки и сезон с чесън.

Сервирайте супата с грапава безквасен хляб.

Видео: доматена супа. Hot. С кюфтета. Кухня Испания.

Видео: шотландски ечемик супа