Сок от целина за отслабване

Cъдържание

Как да се готви сок от целина?
Как да приемате сок от целина?
Видео: целина сок за отслабване
Видео: СОК за отслабване (целина + зелена ябълка)
Видео: как да отслабна с целина сок

Той отдавна е известен със своите полезни качества. Това е едно от малкото растения, които човек яде цяло: и корени и стебла и листа. Листа на зелените към супи и салати се събират през юни и юли. Стъблата - през август, корените, събрани през септември на октомври. Повечето от етерични масла, съдържащи се в него, грудки корените.

Как да се готви сок от целина?

Сок от целина се счита за много добро средство за отслабване. Обикновено това получава от корените на растението, но годни и младите стъбла. Разбира се, използването на сокове - най-лесният и най-малко енергоемки метод. Пресен сок от целина може да се приготви с помощта на ренде и марля. Използването на целина сок отслабване строго дозирани - 100 мл на ден.

Както при всяко растение, съдържащо голям брой активни вещества и етерични масла, целина сок от редица противопоказания. Невъзможно е да се използва по време на обостряне на хронични заболявания на храносмилателната система. Бременни жени и кърмачки, малки деца не се препоръчва да се пие сок от целина, тъй като това може да предизвика алергии.

Как да приемате сок от целина?

Ако е така, как да готвят и изстискайте сока от целина, всичко е ясно, въпросът за това как да се целина сок, остава неясна до края. Части трябва да са малки. Отслабване вземат достатъчно на член 3. лъжица преди ядене. В действителност, целина - един от продуктите калории сок от целина така наречената отрицателна калории. Това означава, че смилането се изразходват повече калории, отколкото тя съдържа. Целина сок е с ниско съдържание на калории, по-малко от 20 ккал на 100 гр. Но тя активира процеса на храносмилането, храната се усвоява и абсорбира по-бързо. Поради факта, че ускореното метаболизъм и загуба на тегло се случи.

Сок от целина е доста специфични вкусове. За тези, които предпочитат да се направи без шоковете вкус в храната, може да е препоръчително да го смесват с други зеленчукови сокове. Това е най-подходящ за тази домати и моркови, може да се използва сок от цвекло и сладък пипер.