Лициум - диета

Има много начини да отслабнете, и, нека си го кажем, повечето от тях не работи. Виното е в грешна диета рисунка или липсата на дисциплина в намаляването на теглото - не е толкова важно. Долната линия е, че няма ефект.

Въпреки това, сред всички диети отделен шрифт показва "Гранд" - известен диети, които са разработени напълно известен диетолог. В този случай, ние ще обсъдим вече ostochertevshie всички Dukan диета, или по-скоро, за Годжи - плодове, които могат да облагороди френски метод за загуба на тегло на протеина.

Същността на диета

Пиер Ducane диета се състои от четири фази:

• атака - само консумацията на протеинови храни;
• растителен протеин стъпка;
• консолидация;
• стабилизация.

Продължителността на етапите зависи от отслабване на тегло. Но един факт ще разтърси всички фенове Ducane - е, лициум по време на тази диета са разрешени само плодове. Освен това, Goji право дори по време на протеинови фази - атака.

Има хора, които да отслабнете с помощта на Dukan Diet, има и такива, които губят тегло на годжи, а сега феновете ще възникнат диета годжи-Дюк, защото комбинацията от тези два метода дава зашеметяващ резултат.

Защо годжи полезен при Dukan Diet?

В първия етап Ducane всяка диета за отслабване изпитва непоносими глад - прекалено много храна днес е различен от вчера. Тя е в такива ситуации, тя спестява годжи - те дават усещане за пълнота, за регулиране на апетита. Годжи повлияят метаболизма - приетата храна се превръща в енергия, не депозиран в мазнини.

Тези плодове произвеждат тонизиращо действие - мускулите са подсилени чрез тяхното потребление, което е много удобно, когато Ducane протеинова диета и извършването на препоръчаните упражнения.

Годжи се отървете от жаждата за сладкиши, нормализира производството на инсулин, и отново ще управлява апетит. Наред с другите неща, те се стабилизира налягането, премахване на токсините, нормализиране на работата на стомашно-чревния тракт.

И всичко това в паралел с диета за отслабване Ducane на!

Видео: лициум. Елена Malysheva диета за отслабване

Видео: лициум и диета за отслабване Елена Malysheva