Парижки диета

Вие не изглежда парадоксално, че в последно време, светът е разделен между храненето е два французи - Ducane Пиер и Жан-Мишел Коен? Френският любовта като никой друг, за да яде, пие, ponaslazhdatsya. Тази нация счита храна подлежи на по-високи и по-високи наслада от изкуството, а сега те ще трябва да се научат да отслабнете. Е, добре ...

Общи факти

Парижки диета - иновативен метод на отслабване на френски език. Същността на диета - загуба на тегло за дълъг период, без строги ограничения. Авторът на този метод на Жан-Мишел Коен - диетолог мосю Саркози, както и най-големият враг на своя сънародник и колега Пиер Ducane.

Коен казва, че той се е превърнал в диетолог, защото майка му през цялото време се прехранвам, след няколко грешки в живота, много як. Момчето пораснало и станало с лекар, за да се разбере и да помогне на тези, които изпитват подобни проблеми.

Диета Жан-Мишел Коен - това не е диета, а начин на живот. Коен - враг внезапна загуба на тегло, а след това на следващия набор от тежести. Най-изрази диети работа за краткосрочни резултати, а след това, шест месеца по-късно, хората се борят в истерия, без да знае какво да прави със себе си и как да живеят.

Не чудо диета, която в един момент ще ви превърне в костур. Диета на д-р Коен - реалистичен стил на храна, която няма да доведе до проблеми с отслабване веднъж завинаги.

Коен срещу Ducane

Някак си д-р Коен е публично коментира Dukan Diet, което не само води до възвръщане на теглото, но и вредни за здравето. В резултат на това Pierre Ducane (диетолог херцогиня на Кеймбридж) заведоха дело срещу колегата си. По време на Коен срещу Ducane спечели първото, което доказва, че д-р Ducane умишлено вреди на здравето на хората.

етапи диета

Жан-Мишел Коен написа цяла книга за парижки диета. Книгата съдържа не само описание на всички тънкостите на диетата, но и много повече:

• хранителни заместители - Коен ще говорим за това как да се замени безвкусни хранителни съставки на вкусна и здравословна (книгата съдържа списък на уникални продукти);
• Д-р Коен ще ви научи как да направите поръчка в ресторант, как да се хранят празнична трапеза и за гости, така че да не плача за това, което той е направил;
• част, броят на преброяване калории или дори стотици вкусни рецепти диета и най-важното, френски ястия.

Впечатлението, че Коен не е създал парижки диета, диета и разумен човек. Най-лошото нещо в бърза загуба на тегло е, че тя действа като наркотик: отслабване веднъж и raspolnev отново, човекът отново се втурнаха към бърза загуба на тегло. Този процес ще продължи вечно, защото хората вече губят тегло, а не за да изглежда добре, но за да покрие нуждата им от диети.

Д-р Коен ще ви позволи да отслабнете, дори когато по дегустация на шоколадената фабрика. Методът на тази диета, той чул от един земеделски стопанин, за да гастрономически празник в една от френските региони. Село човек не само umyal всички екстри, но избърса кора плоча. Коен го попитах колко често се дава възможност за такъв труден обяд човек. На което той отговори просто: "Ако това е така обилен обяд, вечеря трябва да бъде течност, като вода супа."

Същността на диетата е да се разбере Коен диетолог които седят на диета в продължение на три месеца и не може да бъде нарушавана само луд човек. Той казва, диетолог, ако се развали, просто намали калорийното съдържание на следващия ден.

Диетата се състои от три фази milozvuchnyh:

• "Кафе";
• "Бистро";
• "Гурме".

Първата стъпка е задължителна, тя е предназначена за хора, които за мотивиране трябва, на първо място, за да видите резултата. Той - много трудно, през последните 10 дни, след което ще загубят до 5 кг.

След стъпка кафе вредно да се придвижите до обичайното хранене. След като го стартирате, така че продължавайте - ". Гастроном" 2-3 седмици "бистро" и от един месец до три Всички тези стъпки може да направи угощение на гастрономията и френски вдъхновение в кухнята, паралелно, загуба на тегло.

Видео: Vlog: ONLINE отслабване (ден 6) Диета # # SPORT SWISS ТРАДИЦИЯ #

Видео: Париж Buloshnaya. Пешеходна Parisienne