Акай диета

Бразилски Acai плодове растат върху дланите Asaizero в тропическите гори на Бразилия. Външно Бери напомня на боровинки, или грозде

Acai Berry - полезни свойства

Полезните свойства на този плод са били открити наскоро, но това съдържа Бери, несравним с всеки друг продукт. В допълнение към липиди, бета-каротин, цианидин, магнезий, цинк, желязо, калий и сто грама съдържат:

• 9 г витамин С, който има антиоксидантни свойства, важни за зрението, имунитет и намалява нивото на канцерогени в тялото;
• 45 мг витамин Е - Витамин младежи и здравето, което увеличава издръжливостта, имунната система и нормализира хормони;
• 360 мг витамин В1, който е отговорен за нервната система и помага да се справят с наднормено тегло;
• 10 мг витамин В2 - витамин красота, благодарение на които ние имаме здрава кожа и коса, както и за нормалното функциониране на ендокринната и нервната системи;
• 0.4 мг витамин В3, което нормализира съня, памет, вниманието и необходимо за мозъка, като костите на калций;
• 118 мг калций, отговорни за здравето и силата на скелетната система;
• 0.5 мг фосфор, което допринася за мускул и умствена активност.

Бразилски Acai плодове за отслабване

Ползите от Acai плодове за отслабване е, че използването му значително увеличава метаболизма, подобрява храносмилането и компенсира недостига на витамини и микроелементи, необходими за нормалното функциониране на тялото ни.

Въпреки Бери калории 120 ккал. 100 г от продукта, може да се използва безопасно, тъй калории плодове състои предимно от висококачествена растителен протеин. А, както знаем, протеин е много добре подхранва тялото и помага за изграждане на мускулна тъкан поради продължителна храносмилането гори калории, за да компенсирате необходимите разходи за енергия.

Как трябва да приемате Acai Бери?

За съжаление, за да могат да ядат пресни плодове, трябва да бъде в Бразилия, следователно, веднага след събиране, те обикновено са изпратени за обработка в бъдеще въз основа на получените суровини от целулоза и Акай сок създаде различни лекарства и хранителни добавки.

В момента има свободен достъп две възможности - прах и капсули, които съдържат екстракт от Акай.

Прахът се разтваря, както следва:

• за подобряване - от 3 до 10 грама прах на ден;

• отслабване около 15 грама дневно.

Капсулите са показани повече за възстановяване и е около 1,8 грама чист Бери. Тази капсула 2 до 3 пъти на ден.

Acai Berry: противопоказания

Противопоказания за Acai в разумни количества не, но трябва да бъдете внимателни с тези, които алергия към тревни полени растения. Възможно е също начин на мислене, така че бременните жени и кърмещите майки, се препоръчва да се консултирате с вашия лекар преди да приемате лекарството на базата на екстракт от Acai.

Видео: Акай новост в света на загуба на тегло Акай Акай преглед Поръчка тук

Видео: Акай новост в света на загуба на тегло Акай Акай преглед Поръчка тук