Ползите от кисело мляко

Ползите от кисело мляко, казва доста. Но да се каже, че този продукт е наистина полезно, колкото е възможно, когато няма или минимален размер на бои, добавки от всякакъв вид, но има живи бактерии - пробиотици

Какво знаем за състава на кисело мляко?

Фабрика кисело мляко - не е задължително кулинарен зло. Трябва да се обърне внимание на състава, както и срока на годност. Ако последното е доста голям, ползите от кисело мляко не разполагат с достъп до него всяка връзка, както е в ръцете на държите не е нещо, което по принцип може да се дължи на кисело мляко. За да се гарантира, че продуктът се съхранява в продължение на дълъг период от време, тя добавя консерванти и извън тях. И всяко кисело мляко с пробиотици просто не може да се съхранява дълго време. Като общо правило, нормалната срокът на годност на последно място - на една седмица, от 10 дни, в зависимост от това как точно се получава.

Кисело мляко в домашни условия

Мнозина вярват, че оптималното - тя се готви това ястие у дома. Подобно, тук всичко е под контрол, е ясно, че е взето като суровина, никой няма да добави нищо към химикала. Разбира се, да се използва домашно кисело мляко е чудесно, но само ако не са нарушили процеса и наистина знаят как да се пазят на технологията. Важна и висококачествено стартер със съдържанието на най-много пробиотици, и температурата. Ако всичко е изпълнено, използването на кисело мляко е сигурно: голям брой витамини A, D, значителен брой калций. И ползата от кисело мляко за пиене, е, както следва: калций от продукта усвоява много по-лесно и по-бързо от всички други разновидности на продуктите.

Видео: Мариана Трифонова: Ползите от кисело мляко VIVO

Видео: Какви са предимствата на кисело мляко за децата? - Д-р Комаровски