Сирене постно

Чудя се, ако някой смята, тъй като има разновидности на сирене в света? Твърд, полу-твърди, меки, преработени, пушени - това е доста обща класификация на това сирене. Сирене се прави не само от краве мляко, както и от овце, коне и дори камила.

Какви са ниско съдържание на мазнини разновидности на сирене?

Нискомаслените сортове сирене, произведено от обезмаслено мляко. Обезмаслено мляко се нарича още изстрела, това е, с му удар крем, който съдържа голямо съдържание на мазнини. Сирене, която е направена от такъв мляко, също така съдържа по-нисък процент на мазнини. Но това е като нискомаслено сирене, който не може да се нарече правилно, светлина или намалено съдържание на мазнини. Нискомаслено сирене, или полу-твърдо, но вкусът не отстъпва на меки сирена с високо съдържание на мазнини.

Нискомаслено сирене за диета

Нискомаслени сирена - истинска благодат за диетата. Много протеинови диети позволяват използването на сирена, съдържащи не повече от 12% мазнини. Има дори и отделен сирене диета. Основната храна на хората, които се придържат към тази диета, са с ниско съдържание на мазнини сирена.

Какво е най-добрият нискомаслено сирене?

Еднозначен отговор на този въпрос - тофу. Нейното съдържание на мазнини е само около 3%. А тайната е, че тя е направена от соево мляко, така че това се равнява на продукти от растителен произход.

Наред с другите сортове могат да бъдат разграничени още две.

Light фета. Производителите на нискомаслени сирена наистина се опитват да запазят традиционния богат вкус на сирене за тези хора, които са трудно да се брои калории и максимално го обезмасляват.

Моцарела, изработени от "обезмаслено мляко". Вкусна, полезна и не застрашава талията.

Това не е изчерпателен списък на най-популярните разновидности на сирене. Яжте и отслабна с удоволствие. Но не забравяйте, че цялата необходима мярка. В килограми, дори и нискомаслено сирене много калории.