Това, което се намери в ягоди?

Ягода - е Бери, който е един от първите, които се появяват на таблиците на жителите на средната група. И въпреки, че днес той е наличен в магазините целогодишно, носи най-голямата полза е този, който се отглежда в този регион. Това, което се намери в ягоди и колко е полезно да се каже в тази статия.

Химичният състав на ягода на

Това вкусно и ароматно Бери съдържа витамини С, E, PP, А, група В, минерали - сяра, магнезий, натрий, калий, хлор, калций, цинк, желязо, йод, никел, манган, хром, молибден, както и различни киселини, антоцианини, етерични масла, флавоноиди, танини средства, протеини, мазнини, въглехидрати, фибри, нишесте и други. от древни времена това яде с недостиг на витамин и за подобряване на защитните сили на организма, да се предотврати развитието на сърдечни и съдови заболявания, патологии намаляване при формиране на плода при бременни жени.

Съставът на витамини в ягоди дава основание да се използва за лечение на анемия, подобряване на производителността, укрепване на нервните клетки. Състав на ягоди влияе директно върху своя полза:

• редовно я консумира в храната, може да намали нивата на холестерола в кръвта и риска от инсулт и инфаркт;
• Настоящото фолиева киселина и витамин Е има подмладяващ ефект, подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите, подобрява функцията на плодородна;
• за тези, които се интересуват от тази част от ягодите, трябва да се обърне внимание на семената съдържат в него. Именно тези семена имат слабителен ефект и са за предотвратяване на запек;
• Тя помага за запазването на визия за дълго;
• Той подобрява имунната система и предотвратява развитието на раковите клетки, дължащи се на присъствието на антиоксиданти и флавоноиди;
• плодове и листа са широко използвани като средство за изпотяване и диуретично средство при настинки.

Видео: 4_Uhod на засадени ягоди. ВСИЧКО ЗА расте ягоди. част 4

Видео: Всичко за отглеждане на ягоди в градината и градината.

Видео: Ягода - ръка за помощ - Интер

Видео: 5_Sozrevanie реколта. ВСИЧКО ЗА расте ягоди. Част 5.