Ягода с мляко - ползи и вреди

Ягода - не само вкусни Бери и склад на витамини, които могат да се възползват цялото тяло. Основното нещо - правото да използва този витамин богатство.

Ягода "медицина"

Ягода притежава отлични лечебни свойства. Сезонна "лечение" пресни ягоди в състояние да се нормализира работата на храносмилателния тракт, помага на организма да се очисти от паразитите и вредните депозити в стомашно-чревния тракт. Strawberry забавя процеса на стареене, тя се използва в козметиката, както и някои експерти смятат, че Ягода потиска развитието на раковите клетки.

Ягодите предпочитат да консумират пресни, че е в сезон, основателно се смята, че прясно Бери е най-полезен. Тя се яде направо от храстите или се подготвят студени ястия и напитки, като добави slivki- запълни със заквасена сметана и захар, сварена супи, ягодови десерти.

Ние искаме да ви запознаем с друг ястие, което може да се използва не само като десерт - ягоди с мляко.

Готвене ягоди с мляко

На горещ летен ден не искаше да яде топла супа или супа, но можете да изготви пълно храна вечеря с любимия ни ягода. За получаване на ягода мляко, 0,5 кг ягоди вземат 2 чаши охлажда мляко.

Избършете пресни ягоди в блендер, сложи ягоди пюре в дълбока чиния, а след това го напълнете с студено мляко. Ако ягодов пай, добавете захар на вкус. Лятна супа е готова! Вярно е, че някой ще каже, че това не е супа и кисело мляко ягода или коктейл. Дори и така, че тя ще бъде вкусна - няма съмнение, но не и полезно, ягоди с мляко - заслужава изследването.

Има ли "ягода мляко" не е вредно?

Ползите от ягоди да убеди никого не е необходимо, мляко също се счита за диетичен продукт, но комбинация от "мляко и ягоди", дали неговите предавания за съвместимост? В противен случай, едва ли е възможно да се говори за ползите от това ястие. Но ние можем да бъдете сигурни: тези два продукта действат като добри съседи: те правят перфектната двойка не само на вкус.

Ягоди с мляко с ниско съдържание на калории (само 41 калории) и е идеален за тези, които следят за теглото си. И ако добавите мед вместо захар, получената напитка ще бъде перфектен и укрепване на имунната система благотворен ефект върху нервната система. В допълнение, ягодите трябва да се консумират с повишено внимание на тези, които страдат от повишена киселинност на стомаха, и когато се комбинира с мляко този проблем ще изчезне.

Измислянето какво е полезно ягоди с мляко, е необходимо да се обърне внимание на съотношението на продуктите, които ние приемаме за готвене. Така че, колкото повече захар или-пълното мляко, се получава по-малко хранителна съда. Това ягода мляко ще донесе малко полза, въпреки че специална вреда от него няма.