Дивите ягоди е полезна?

Полезните свойства на диви ягоди могат да говорят безкрайно. Освен факта, че това зрънце има невероятно богат вкус, той има важни полезни свойства.

Независимо дали е полезно горска ягода? Абсолютно. Той съдържа вещества, такива като фруктоза, глюкоза, органични киселини: хинин, ябълчена, лимонена, салицилова и. В допълнение, ягоди съдържат етерични масла и аромати. Ако се придържате към диета - вие трябва да знаете, че ягода е диетичен продукт. Той също така съдържа много желязо и калций, аскорбинова киселина. Структурата, с изключение на тази част витамин С, фолиева киселина, каротин и други витамини. Да не говорим за микроелементи: манган, мед, желязо, кобалт - те помагат за подобряване на кръвообращението. В ягоди също да съдържа минерални соли - фосфор, калций и калий. Всичко това заедно има положителен ефект върху човешкото тяло.

Между другото, сушат ягоди, също има полезни свойства. Погрижете се за настъпление на заготовки: зърната трябва да бъдат непокътнати и сухи, ги подсушете най-добре върху дървена повърхност под балдахин. Тези плодове могат да се съхраняват до две години в стъклен буркан или чанта платно.

Ягодите са полезни за един човек?

Ягодите са полезни за детски високо съдържание на полезни витамини. Той е считан за един популярен наркотик. Той разполага с всички необходими компоненти, които са важни за подрастващия организъм.

Каним ви да прочетете с полезните свойства на ягоди в по-големи подробности.

1. За сърдечно-съдовата система. Ягоди подобрява сърцето и повишава неговата издръжливост. Ако страдате от атеросклероза и хипертония, а след това се яде пресни ягоди. Те допринасят за отстраняване на токсини и холестерола от тялото. Вливането на горски плодове и ягодови листа понижава кръвното налягане и увеличава сърдечната честота.
2. Ендокринната система и отделителната системи. Ягодите могат да намалят усвояването на йод щитовидната жлеза. Освен това, зрънце подобрява бъбречната функция и е отличен диуретично средство. Ягодите се борят с диатеза, подагра, възпаление и цистит. Препоръчваме ви да включите в диетата си, ягоди, ако страдате от анемия, диабет и ако имате нарушена обмяна на веществата.
3. За стомашно-чревния тракт. Ягоди нормализира дейността на червата, подобрява храносмилането и насърчава добър апетит. Влакна, съдържаща се в ягоди, показва тялото на излишния холестерол. Ако страдат от възпалителни заболявания на стомаха, язви, хемороиди, хелминти и чести запек, пият отвара от ягоди. Препоръчва се използването на плодовете на плодове в гастрит и колики.

Strawberry също има тоник и профилактични свойства. Яжте тази храна за пресни ягоди. Между другото, ако го направим заедно с млякото, ползите ще се увеличи два пъти.

Ягоди Бери е зашеметяваща: в допълнение към неговата употреба, плодовете могат да се използват за козметични цели. В древни времена, лунички и възрастови петна отърва с помощта на алкохол тинктура от ягоди. Между другото, ягодите ще ви помогнат да удължи младостта на кожата си: тя предотвратява появата на бръчки и се бори вече се появиха. Като прави маски на ягоди редовно, ще забележите, че кожата на лицето и шията става по-еластична, гладка, еластична и опъната. Ако сте загрижени за лош дъх - изплакнете устата с отвара от ягоди след хранене.

Видео: зрели горски ягоди (ягоди) не пропускайте сезон поляна (гора) ягодите.

Видео: ягоди. Запазване на чист целогодишно.

Видео: ягоди. Ползи.